Jean-Michel Jarry « Les jockeys sont des durs au mal »
À LA UNE
C’ EST MALHEUREUX À DIRE, MAIS ON FAIT APPEL À CES GENS, QUI SONT DES PROFESSIONNELS DE SANTÉ, QUAND ÇA NE VA PAS.
Alexandre Abrivard
Jean-Michel Jarry « Les jockeys sont des durs au mal »
Par Serge Okey
© Archive personnelle
Manager en performance, ostéopathe et coach mental, Jean-Michel Jarry accompagne de nombreux sportifs sur le plan mental. Des athlètes et jockeys de premier plan, à l’ image de Kevin Mayer, recordman du monde du décathlon, les pilotes de l’ écurie Courage, Pierre Joyau au golf, Romain Leloup en moto ou encore Alexandre Abrivard au trot.
Galorama. Travaillez-vous de la même façon avec les jockeys et les autres sportifs?
Jean-Michel Jarry. Oui, ce qui
EN HAUT
compte, c’ est la recherche xxx de la performance. © Je APRHpars de cette équation: performance = potentiel- interférences. Mon rôle, c’ est d’ enlever les petits cailloux dans la chaussure. La clé, c’ est la gestion des émotions, du moment présent. Et prendre du plaisir.
G. Comment procédez-vous? J.-M. J. On fait connaissance, on décèle les forces et faiblesses, on détermine un objectif et je donne des outils pour le mener à bien. On met en place des routines pour rassurer le cerveau, le mettre en pilotage automatique. Le discours intérieur est fondamental. Il y a une grande différence entre dire « j’ ai fait une mauvaise course » et « je suis nul ». Difficile d’ être performant si on n’ est pas copain avec soi-même. La cohérence cardiaque, la sophrologie, la méditation aident le cerveau à solliciter des ondes positives pour prendre les bonnes décisions. Le « jour sans » n’ existe pas en préparation mentale.
G. Les jockeys sont-ils des sportifs comme les autres?
J.-M. J. J’ ai été surpris par le rythme auquel ils enchaînent les courses. Et puis on dit qu’ un sportif ne doit pas dépendre des attentes des autres: or, la pression des parieurs est importante. Gérer leur poids comme ils font est un sacré défi. Dans les vestiaires, j’ ai vu de nombreuses cicatrices. Les jockeys forcent le respect. Ce sont des durs au mal.
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