5 MIN AVEC
CHRISTOPHE SOUMILLON
Par Véronique Verva pour Karisma Consulting
« Il faut parfois avoir un oeil extérieur pour avoir les bons conseils pour se surpasser ». Véronique Verva pour Karisma Consulting a rencontré le crack-jockey Christophe Soumillon pour évoquer la santé mentale dans les courses hippiques avec un regard passionnant de sportif, sur un sport de haut-niveau. « La santé mentale, on y pense pas beaucoup. Comme on fait un métier où tout est quand même assez répétitif tous les jours, même si on change de lieu et de chevaux, on a une tendance vouloir toujours rechercher le perfectionnement et la victoire, ce qui en général fait que l’ on se sent bien mentalement et physiquement. Malheureusement, quand on traverse des périodes où l’ on gagne moins, on est moins en forme et cela commence souvent à jouer sur le physique et le mental. À partir de ce moment là, c’ est clair qu’ on se rend compte que nous avons des défaillances, mais on ose pas trop en parler, ou pas trop y penser pour éviter de plonger.(…) J’ ai eu la chance dans certaines périodes de ma carrière d’ avoir des personnes qui m’ ont conseillées pour justement apprendre à gérer certains domaines dans lesquels j’ étais un peu moins stable que d’ autres, où parfois quand j’ avais du mal à gérer mes émotions ». « Moi c’ est clair que d’ avoir de l’ air frais et profiter de la nature, c’ est ce qui me fait le plus grand bien. Aujourd’ hui avec les poneys et l’ académie, j’ ai retrouvé une autre facette qui me permet de me faire du bien psychologiquement et physiquement. On se découvre au final constamment dans la vie ».
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