Jacob Pritchard-Webb et Sir AP McCoy.
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ÊTRE ACCOMPAGNÉ POUR MIEUX AVANCER
JACOB PRITCHARD-WEBB
Par Cécile Adonias
Galorama. Lorsque vous étiez jockey, aviez-vous un coach mental pour vous accompagner?
Jacob Pritchard-Webb. Non, je n’ en avais pas et j’ aurais aimé en avoir un. Dès mon plus jeune âge, cela a été difficile. Que ce soit une mauvaise monte ou une chute, même si ce n’ était pas de ma faute, je m’ en voulais et je me blâmais. Et lorsque vous avez 2h30 de route pour rentrer, que vous êtes déshydraté, que vous n’ avez pas mangé, votre esprit peut laisser libre cours à toutes les pensées négatives.
G. Après votre accident, avez-vous consulté un coach mental ou un psychologue?
J. P.-W. Durant les six mois à l’ hôpital en France, j’ ai pu consulter un psychologue. Puis je suis rentré en Angleterre. Pendant un an, j’ ai été très concentré sur ma rééducation, ce qui m’ a beaucoup occupé mentalement. En 2022, j’ ai parcouru 140 miles à vélo à main dans le cadre d’ une opération caritative. Ensuite, je me suis senti un peu perdu et j’ ai consulté un psychologue via des associations spécialisées dans les blessures à la moelle épinière, tout ceci gratuitement pendant 35 séances. Nous pouvions parler de tout, du travail, de la famille, des amis, de mon handicap. Cela m’ a beaucoup aidé. Il est important de se faire accompagner, le facteur temps joue beaucoup. J’ ai pu me rendre compte que je n’ étais pas seul dans cette situation et que c’ était normal d’ être en colère. J’ ai compris que cela allait être difficile tout le reste de ma vie mais qu’ il fallait l’ accepter. Respirer un grand coup et avancer! Être encadré m’ a permis de réaliser tout le chemin parcouru. Avant, je montais avec peu de chance de réussir, et maintenant, je fais des choses auxquelles je n’ aurai jamais pensé. J’ ai probablement une meilleure vie à présent. Je voyage, je travaille pour Skysport et d’ autres médias, je suis courtier, tout cela « à cause » d’ un accident. J’ ai la chance d’ être bien entouré de ma famille et de mes amis. Beaucoup de gens m’ aident et m’ encouragent au quotidien. Je me dis que cela aurait pu être pire. Les premiers jours après la chute, mon bras gauche était également paralysé. J’ essaie de voir le côté positif des choses.
G. France vs Royaume-Uni?
J. P.-W. Je pense qu’ il y a plus de structures et d’ encadrement en Angleterre. Grâce aux associations, il y a maintenant des psychologues, et si je montais toujours, je les consulterais. Il y a désormais trois centres de rééducation en Angleterre qui sont financés via des dons, des opérations caritatives ou des levées de fonds. Les jockeys professionnels comme les amateurs y ont accès gratuitement. Il y a généralement une piscine, une salle de gym, de massage, et
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