MIND(RE)SET N°13 Octobre 2025 | Page 46

© APRH

STÉPHANE PASQUIER EST SON PROPRE COACH

Par Céline Gualde

En trente ans d’ une fructueuse carrière, Stéphane Pasquier n’ a jamais eu recours à un psychologue ni à un préparateur mental. Le chemin de vie du gamin de Nanterre lui a permis de se forger une carapace et d’ encaisser les coups durs.

À 47 ans, il est toujours dans le top-ten des jockeys français. Un enfant chéri des courses: les fées ont saupoudré une bonne dose de talent sur son berceau et il n’ a, jusqu’ à une période récente, jamais eu à se battre contre le poids. De l’ Arc de Triomphe 2006( Rail Link) au Jockey Club 2018( Study of Man) en passant par le Prix de Diane 2017( Senga) et le Breeders’ Cup Mile 2014( Karakontie), le crack-jockey a remporté les plus belles courses et porté les plus grandes casaques. Il considère que « le mental est plus important que le physique, car si ton esprit va loin, ton corps le suit. » Stéphane Pasquier est né à Nanterre, près de Paris. « Dans mon quartier, j’ étais le plus petit, celui qu’ on met en haut de l’ arbre! Mais j’ ai réussi à me retrouver à un endroit où ce complexe est devenu une force. » Lorsqu’ il a débuté son apprentissage chez Robert Collet, à seize ans, son mètre soixante était en effet un atout!
Le caractère bien trempé du gamin dénotait, en revanche, dans le paysage: « Je n’ ai pas toujours été bien accepté dans ce milieu, car au départ j’ étais un peu sanguin. Cela m’ a donné une carapace et maintenant tout coule sur moi. J’ ai l’ impression d’ avoir assez de mental pour vivre ma vie sans trop de pression, justement parce que j’ ai forgé mon caractère dans le dur. Je travaille avec les mêmes personnes depuis très longtemps et cela m’ aide: on vit les bons moments ensemble, les mauvais aussi. Et puis chaque coup dur te permet de mieux encaisser le prochain. »
Un voyage révélateur
Les expériences de Stéphane Pasquier à l’ étranger ont été déterminantes dans sa construction mentale: « J’ ai notamment monté en Inde dans les années 2010 et ce dont j’ ai été témoin m’ a réveillé. Là-bas, même la personne qui vit dans
# 13 46