EJERCICIO 1
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SENTADILLA COMBINADA CON CAMINATA LATERAL
Intenta mantener el pecho firme y mirada al frente durante todo el recorrido. La distancia de los pies de base no puede disminuir a medida que avanzas en el ejercicio. Vas a hacer una sentadilla combinado con 1 paso hacia cada lado.
RUNFIT MAGAZINE 48 | JULIO 2025