LUMBALGIA EN EL

CORREDOR

Prácticamente la totalidad de la población, entre el 60 y el 80 %, alguna vez en su vida ha consultado por dolor en la zona lumbar. El correr es una de las actividades que más predispone a sufrir lumbalgia, sobretodo porque la mayoría de los corredores tienden a correr con una técnica de carrera inadecuada.

RUNFIT MAGAZINE 32 | JULIO 2025

Dr. Leonardo Schiavone Médico Deportólogo / Médico Rehabilitador Cardiovascular Técnico en Cineantropometría ISAK Nivel 2 Ex Vice Presidente Sociedad Uruguaya de Medicina del Deporte Ex Asistente( G ° 2) de la Cátedra de Medicina del Ejercicio y Deporte Integrante del staff en Clínica de Evaluación y Rehabilitación( CER) Tel.: 099 313815 Whatsapp 092 17 3914 Instagram: @ dr _ leonardo _ schiavone

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Este dolor lumbar, es de tipo mecánico, suele estar provocado por malas posturas o sobrecargas mecánicas. Debemos conocer los componentes de la columna vertebral para entender la patología. La columna vertebral es un estuche óseo que protege a la médula espinal. Por sus agujeros de conjunción salen las raíces espinales. La columna lumbar consta de 5 vertebras de L1 a L5