200%
журнал лицейского самоуправления
8. Надеть теплые носки
К слову об одеже, не стоит забывать и
о носках. Согревая ноги, вы обеспечите
себе не только тепло организму, но
и предотврати высокую вероятность
заболеть из-за сквозняка или просто
низких температур.
9. Ванна для ног
Если вы планируете посидеть перед
телевизором или просто почитать, то
можно организовать небольшую ванну
для ног. Это согреет и вас, и комнату.
Да и для здоровья такой метод тоже
полезен.
10. Постелить ковер
Если вы хотите, чтобы в вашей квартире
сохранялось тепло, то стоит подумать
о необходимости постелить ковер. Ведь
гораздо приятнее ходить по теплому полу,
нежели ходить по холодной плитке или
линолеуму.Ковёр на полу — это не такой
уж и пережиток прошлого. На зиму лучше
выбирать покрытия с высоким ворсом,
такие модели приятны на ощупь и отлично
защищают от холодного воздуха.
11. Растереть ладони
Чтобы не заболеть, в тепле нужно держать
не только ноги, но и руки. Растерев кисти, к
пальцам рук поступит приток крови, что
поможет сохранить ладони от холода.
12. Опустить руки в горячую воду
Вода
отлично
выполняетфункцию
отдатчика тепла, так что если предыдущий
способ не спас вас от холода, то этот станет
хорошим помощником в этом деле.
13. Принять горячий душ
Горя душ или ванна помогут расслабить
мышцы, особенно после тяжелого дня,
и быстро согреться. А если добавить
ароматические масла или специальные соли,
то такая ванна будет не только согревающей,
но и полезной
14. Бутылка с горячей водой
Несмотря на то, что мы живём в эпоху
технического прогресса и нанотехнологий,
горячая вода в пластиковой бутылке навсегда
останется самым доступным и действенным
способом быстро согреться. Вода довольно
долго будет отдавать тепло, благодаря чему
вы согреетесь.
15. Прижаться к батарее
Чтобы согреться быстрее, достаточно
быть ближе к источнику тепла. Отопление в
квартирах включено, наверняка, у каждого,
потому достаточно всего лишь расположиться
у батареи и наслаждаться исходящим от нее
теплом.
16. Включить дополненный обогреватель
Если все же батарея не смогла вас
достаточно согреть, установите еще один
источник тепла. Довольно банально и
очевидно, но температура в помещении
повысится гораздо быстрее.
январь
2019
20