ЛЮДИНА
ХРИСТЯ
Фото зі сторінки Facebook Kristina Skorubska
У дитинстві я мала проблеми
з поставою. Лікарі рекомен-
дували займатися танцями,
щоб виправити осанку, тому
батьки й записали мене в
секцію. Спочатку це було без
мети, свідомо я почала за-
йматися вже після вступу в
університет. Це були бальні
танці, хоча я розуміла, що це
не моє. Тоді майже випадко-
во почула про контактну ім-
провізацію – і ось вже п'ять
років танцюю в цьому стилі.
Спочатку мене підтри-
мувала сім’я, але коли я за-
глибилася в контактну ім-
провізацію, перформанс й
експериментальний
театр,
усе змінилося. Більшість ро-
дичів думають, що танець –
це тільки балет або танго. Їхнє
ставлення не вплинуло на
моє захоплення, тому вони
опустили руки й більше не
кажуть, що це дивно, незро-
зуміло та непотрібно.
У хореографії є ще багато
чого недослідженого й мене
мотивує можливість відкри-
вати щось нове. Крім танцю,
цікавлюся сучасним театром,
адже й там можна працюва-
ти над собою.
Спорт може бути дорогим
через екіпірування, розпіа-
реність студії чи викладача.
Хореографія, звичайно, не
виняток. Я відвідала багато
дуже дорогих майстер-кла-
сів, але можливість займа-
тися танцями є й без них.
Наприклад, можна волонте-
рити на міжнародних май-
стер-класах. Так я потрапила
на фестиваль у Фрайбурзі (Ні-
меччина).
Я не раз думала закину-
ти хореографію. Друзі допо-
могли продовжувати, попри
невдачі. Участі у конкурсах
давно не брала в конкурсах,
адже для мене нагорода – не
грамота, а втома після трену-
вань, захоплені погляди під
час танцю й похвала від ви-
кладача.
АНЯ
Усвідомлено почала займа-
тися спортом чотири роки
тому. Тоді в мене опускалися
руки, нічого не хотілося, але
друзі затягли мене на заняття
із йоги. Мені полегшало. Адже
йога стимулює мозок при-
ймати більш швидкі та якісні
рішення, розвиває гнучкість
фізичну та психологічну.
Коли починала, моє ото-
чення розділилося на три та-
бори: хтось висміював будь-
які намагання та починання,
тому що не розумів їх, дехто
підтримував і захоплювався,
навіть брав з мене приклад,
решті було однаково. Але
завжди знаходилася хоча б
одна людина, яка підтриму-
вала мене, тому було байдуже
на перешкоди.
Якщо вже розповідаю про
перешкоди, то згадаю про
відмазки. «Спорт – це до-
рого». Але ми завжди зму-
шені в щось вкладати. Відео
з YouTube зазвичай безко-
штовне, проте ми все одно
платимо провайдеру за ко-
ристування послугами. Так
само з оплатою роботи тре-
нера. Зараз кожен може об-
рати спорт-клуб, що відпо-
відатиме його фінансовим
можливостям.
Абонемент
на заняття йогою коштує не
більше, ніж курці витрачають
на цигарки. Усе залежить від
пріоритетів.
Можна провести експе-
римент: на місяць замінити
одну шкідливу звичку й час,
витрачений на неї, на щось
корисне, наприклад, на впра-
ву «планка». Впевнена: ті, хто
спробують, почуватимуться
значно краще. У мене інколи
трапляються «напади» моєї
шкідливої звички – браку
часу. Але кидаючи на певний
час йогу, я відчуваю погір-
шення самопочуття, тому
борюся з цим і намагаюся
завжди знайти хоча б 30 хви-
лин для себе.
Назар Салабан
Фото зі сторінки Facebook Anna Malyarenko
71