Психология субъекта жизнедеятельности на Европейском Севере Коллективная монография | Page 211

поддержанию позитивного образа Я, уверенности в своих силах. При этом,
отсутствуют исследования, связанные с изучением копинг-стратегий именно
матерей, испытывающих трудности в воспитании детей подросткового возраста и, в
частности подростков с девиантным поведением [Водопьянова Н. Е., 2009; Крюкова
Т.Л., 2004; Осухова Н.Г., 2005].
Напомним, что в психологическом знании понятие «совладающее
поведение» или «копинг» рассматривается как сумма когнитивных и поведенческих
усилий [Р. Лазарус, С. Фолкман, 1984]; индивидуальный способ взаимодействия с
ситуацией; целенаправленные, гибкие и адекватные реальности адаптивные
действия [Нартова-Бочавер С.К., 1997; Haan N., 1982].; сознательное
целенаправленное индивидуальное поведение, направленное на активное
преодоление или ослабление влияния стресса, минимизацию угроз, травм, страданий
[Регуш Л.А., 2006]. Критериями совладающего поведения в отличие от
психологической защиты выступают его осознанность, целенаправленность,
контролируемость ситуации, адекватность ситуации и моменту времени, регуляция
уровня стресса, значимость выбора стратегии поведения для психологического
благополучия субъекта, социально-психологическая
обусловленность
и
возможность обучения этому виду поведения [Крюкова Т.Л., 2008; Нартова-Бочавер
С.К., 1997].
Продуктивность-непродуктивность используемой копинг-стратегии зависит
как от особенностей стрессовой ситуации, так и от самой личности, и выбор копинг-
стратегий основывается на внутреннем ресурсе человека, что определяет
успешность адаптации. В свою очередь, приобретение адаптивных копинг-стратегий
или жизненных навыков возможно в процессе обучения совладающему поведению,
организуемого с целью повышения психосоциальной компетентности субъекта. В
современной психологической теории и практике разработаны психопрактические
методы целенаправленного обучения копинг-стратегиям, в том
числе,
разнообразные тренинги навыков совладания и социальных навыков, когнитивная
терапия А. Бэка и драматерапия Я. Морено [Крюкова Т.Л., 2004].
В рамках данной работы мы считаем, что повысить психосоциальную
компетентность, создать условия для развития навыков взаимодействия и
разрешения конфликтов как с собственным ребенком, так и с окружающими
людьми, расширить возможности понимания своего ребенка и самих себя, раскрыть
внутренние ресурсы личности и повысить самооценку матерей позволяет социально-
психологический
тренинг.
Социально-психологический
тренинг
будет
способствовать поиску новых продуктивных когнитивных, поведенческих и
эмоциональных стратегий совладающего поведения [Как стать сильным родителем,
2012; Водопьянова Н.Е., Штейн М.В., 2005; Куфтяк Е.В., 2011].
Другим эффективным методом формирования навыков совладающего
поведения может выступать метод анализа конкретных ситуаций или кейс-стади.
Данный метод способствует формированию умений осуществлять анализ реальных
ситуаций по заданной схеме, выдвигать различные варианты их решения,
определять причины принятия решения, осуществлять выбор из множества
возможных вариантов решения конкретных ситуаций наиболее оптимального.
Приобретение таких умений у матерей тесно перекликается с развитием навыков
совладающего поведения, усилением показателей жизнестойкости. Кроме того, при
анализе конкретных ситуаций матери могут углубить знания о своих
211