Такие симптомы часто остаются без должного внимания, списывая на банальную усталость.
Часто с проблемой хронической усталости сталкиваются мамы, у которых дети возрастом от 3-х лет. Почему? Выходя из декретного отпуска, бросаясь в рабочую деятельность они изматывают себя. Тогда и подымается вопрос границ личности. На работе стараются показать себя такими, какими их хотят видеть, бояться сказать «нет», чувствительны к критике, постоянно думают ребенке. Приходя домой все мысли о работе и коллегах. И тогда проявляются симптомы астении, а в астеничной матери проявляются психосоматические реакции и у ребенка.
С чего же начать работу? Нужно рассказать о важности здоровых личных границ и какие есть виды. Какие они бываю: имущественные, территориальные, информационные, эмоциональные, временные и телесные.
Клиент должен знать, как и когда они могут нарушаться.
Астения (синдром хронической усталости) – патологическое состояние, которое проявляется в повышенной утомляемости, раздражительности, нарушением сна.
Симптомами астении есть:
- повышенная утомляемость;
- сниженная работоспособность;
- сонливость днем;
- нарушение сна;
- плаксивость;
- головная боль;
- нарушение памяти;
- нервозность
- апатия.