5 . Найдите время на общение непосредственно с ребёнком . В момент когда внимание распределено между несколькими процессами одновременно полноценного контакта не получается . Попробуйте систематически выделять 15-30 минут в день на общение с малышом , полностью сосредоточившись на совместной игре или беседе . Если в семье несколько детей очень важно периодически уделять внимание каждому ребёнку в отдельности .
6 . Сохраняйте любовные отношения . Чаще выбирайтесь на свидания с мужем , устраивайте романтические вечера . Любовь питает женщину , укрепляет семью , а хорошие отношения между родителями – это надёжный фундамент для развития детей . Поэтому отпустите чувство вины , оставляя ребёнка с бабушкой или няней . Это вклад в будущее семьи .
Пусть всё получится не сразу , но каждый шаг на этом пути будет ослаблять ваше внутреннее напряжение . Отношения с родными и близкими людьми постепенно наладятся , а в душе поселится уверенность и покой . А самое главное – вы станете самой лучшей НЕидеальной мамой для вашего НЕидеального малыша .
Покорми настроение
– Дорогой ! – обращается жена к мужу . Психолог посоветовал мне путешествовать . Куда мы поедем ?
– К другому психологу .
25