8. Я и природа( формирование представлений о правилах поведения с природными объектами, об одежде по погоде).
Организация здоровьесберегающей деятельности в группе детей младшего возраста предполагала три направления: 1) обеспечение условий для оздоровительной работы и создание здоровьесберегающей и развивающей среды в ДОУ; 2) приобщение детей к способам здорового образа жизни, т. е. формирование у них полезных привычек и опыта здоровьесбережения; 3) формирование у детей начальных представлений о ценности здоровья, о необходимости здорового образа жизни, о способах сохранения, укрепления здоровья и физического совершенствования.
Первое направление обеспечивало организационную базу для реализации двух других направлений, включающую: – здоровый ритм жизни детей в ДОУ( рациональный режим); – оздоровление воздушной среды( температурный режим и чистота воздуха и помещений, использование фитодизайна, кварцевание; – организация развивающей среды( уголки здоровья, игровой, музыкальный, театральный уголки; уголок природы, уголок красоты); – правильный подбор мебели, соответствующей росту детей и принципу многофункциональности;- создания в группе атмосферы психологического комфорта( доброжелательные отношения с педагогами и сверстниками, светотерапия и цветотерапия, арттерапия и т. д.). Второе направление здоровьесберегающей деятельности – приобщение детей к способам здорового образа жизни, формирование у них полезных привычек и опыта здоровьесбережения.
1) Приобщение детей к движению, физическим упражнениям, к активным формам досуга и отдых( развитие у детей потребности к двигательной деятельности, интереса к ней). Режим двигательной активности в группе включал все формы организации двигательной деятельности: – физкультурные занятия всех видов – утренняя гимнастика и бодрящая( или корригирующая) гимнастика после дневного сна – подвижные игры – ежедневный оздоровительный бег – физкультминутки – занятия по обучению плаванью и прогулки – индивидуальная работа с детьми по развитию основных движений. – физкультурно-спортивные праздники и развлечения 2 – 3 раза в год по 45 – 60 минут; дни здоровья
( 1 раз в квартал); физкультурный досуг( 1 раза в месяц по 30 – 40 минут).
2) Обучение детей способам профилактики и коррекции нарушений осанки, плоскостопия, приобщение к самоконтролю осанки – это их приучение к чередованию видов деятельности( динамические паузы между спокойными видами деятельности и минуты релаксации после активных видов деятельности).
3) Приучение к основам гигиенической культуры, состоящей из совокупности культурно-гигиенических навыков приема пищи, соблюдения чистоты и опрятности тела; чистоты и порядка в помещении; культурного общения и поведения с окружающими.
4) Для приобщения детей к закаливанию была выстроена система эффективных закаливающих процедур: воздушное закаливание, водное закаливание, хождение по « дорожкам здоровья »( сочетание закаливания с элементами рефлексотерапии, профилактикой плоскостопия), хождение босиком, полоскание горла и рта, максимальное пребывание детей на свежем воздухе, организация сна с доступом свежего воздуха – до + 14 ° С( май 2010 г.);
5) Обучение детей способам профилактики и оздоровления, в т. ч. самомассажа биологически активных точек по Уманской; использование аппликатора Кузнецова для самомассажа стоп и рук и других массажёров; проведение элементов дыхательной гимнастики Стрельниковой, пальчиковая и артикуляционная гимнастика, постоянный контроль осанки, а также контроль дыхания на занятиях с повышенной двигательной нагрузкой.
6) Приобщение к медико-биологическим способам профилактики простудных заболеваний: профилактический приём дибазола, элеутерококка, оксолиновой мази для носа, витаминотерапия, вакцинация против гриппа, употребление свежего чеснока и лука, употребление соков и фруктов( второй завтрак).
7) Приобщение к способам их оздоровления, коррекции и реабилитации через индивидуальную работу с детьми, перенесшими простудные заболевания дыхательных путей, имеющими плоскостопие или
195