Актуальные проблемы современного образования в регионах : материалы Всероссийской научной конференции / Под ред . Ж . И . Бушевой . – Сургут , 2015
Н . А . Емельяненко Кубанский государственный университет физической культуры , спорта и туризма , г . Краснодар
МЕТОДИКА ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЮНОШЕЙ 14-16 ЛЕТ НА ОСНОВЕ ЗАНЯТИЙ СПОРТИВНОЙ БОРЬБОЙ
В последнее время особо остро стоит вопрос об отставании подростков в физическом развитии . 60 % призывников не способны выполнить нормативы , характеризующие уровень проявления основных физических качеств . Наряду с этим 90 % подростков употребляют алкоголь , 50 % курят . По данным Госкомстата к окончанию учебы в школе остается здоровыми лишь 10 - 15 % учеников . К службе в армии 50 % призывников физически не готовы и 20 % имеют серьезные заболевания .
Борьба – один из самых древних и любимых народом видов спорта . Истоки ее зарождения уходят в глубину веков . Еще в первобытнообщинном строе человеку приходилось вступать в единоборства . В этих поединках формировались определенные навыки , тактические уловки . Человек искал и находил такие способы единоборства , которые обеспечивали бы ему победу с наименьшим риском и наименьшей затратой сил . Так наряду с трудовыми навыками накапливались и приемы борьбы , которые передавались из поколения в поколение .
Судьбы многих народов решались в многочисленных войнах , а исход сражения зачастую зависел от искусства воинов вести единоборства . Естественно наши предки не могли не оценить благотворного влияния мирных борцовских поединков на воспитание отважных и сильных воинов . Защитников родной земли . О популярности борьбы прошлого говорят памятники искусства . Поэты и художники того времени не могли оставаться равнодушными к любимому народному спорту .
Борьба была знакома всем народам и во все времена служила мощным средством физической закалки молодежи . Именно это обстоятельство , а так же возможность связывать славные традиции прошлого с потребностями и идеалами физического совершенствования современной молодежи сделали борьбу одним из наиболее распространенных в мире видов спорта .
Естественность , доступность , эмоциональность , наличие весовых категорий , снимающих ограничения для занятий борьбой всем желающим , высокое оздоровительное , воспитательное и образовательное значение .
Борьба удовлетворяет естественное желание человека помериться силой , показать свою смелость , ловкость , смекалку .
Цель – изучить влияние спортивной борьбы на физическое развитие и физическую подготовленность юношей 14-16 лет . Задачи исследования : 1 . Изучить влияние элементов спортивной борьбы на организм юношей .
2 . Разработать методику повышения физической подготовленности у подростков с использованием элементов спортивной борьбы .
3 . Определить эффективность разработанной методики .
Рабочая гипотеза . Предполагалось , что использование элементов спортивной борьбы позволяет успешно решать проблему физической подготовленности у юношей .
Объект исследования – уровень физической подготовленности и влияние занятий спортивной борьбой на организм подростков .
Предмет исследования – учебнотренировочный процесс юных борцов .
Научная новизна . Теоретические результаты исследования имеют существенное значение для отрасли физической культуры и спорта . Научно обоснованная технологическая разработка обеспечивает ре-
20