Актуальные проблемы современного образования в регионах: материалы Всероссийской научной конференции / Под ред. Ж. И. Бушевой. – Сургут, 2015
Н. А. Емельяненко Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, г. Краснодар
МЕТОДИКА ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЮНОШЕЙ 14-16 ЛЕТ НА ОСНОВЕ ЗАНЯТИЙ СПОРТИВНОЙ БОРЬБОЙ
В последнее время особо остро стоит вопрос об отставании подростков в физическом развитии. 60 % призывников не способны выполнить нормативы, характеризующие уровень проявления основных физических качеств. Наряду с этим 90 % подростков употребляют алкоголь, 50 % курят. По данным Госкомстата к окончанию учебы в школе остается здоровыми лишь 10- 15 % учеников. К службе в армии 50 % призывников физически не готовы и 20 % имеют серьезные заболевания.
Борьба – один из самых древних и любимых народом видов спорта. Истоки ее зарождения уходят в глубину веков. Еще в первобытнообщинном строе человеку приходилось вступать в единоборства. В этих поединках формировались определенные навыки, тактические уловки. Человек искал и находил такие способы единоборства, которые обеспечивали бы ему победу с наименьшим риском и наименьшей затратой сил. Так наряду с трудовыми навыками накапливались и приемы борьбы, которые передавались из поколения в поколение.
Судьбы многих народов решались в многочисленных войнах, а исход сражения зачастую зависел от искусства воинов вести единоборства. Естественно наши предки не могли не оценить благотворного влияния мирных борцовских поединков на воспитание отважных и сильных воинов. Защитников родной земли. О популярности борьбы прошлого говорят памятники искусства. Поэты и художники того времени не могли оставаться равнодушными к любимому народному спорту.
Борьба была знакома всем народам и во все времена служила мощным средством физической закалки молодежи. Именно это обстоятельство, а так же возможность связывать славные традиции прошлого с потребностями и идеалами физического совершенствования современной молодежи сделали борьбу одним из наиболее распространенных в мире видов спорта.
Естественность, доступность, эмоциональность, наличие весовых категорий, снимающих ограничения для занятий борьбой всем желающим, высокое оздоровительное, воспитательное и образовательное значение.
Борьба удовлетворяет естественное желание человека помериться силой, показать свою смелость, ловкость, смекалку.
Цель – изучить влияние спортивной борьбы на физическое развитие и физическую подготовленность юношей 14-16 лет. Задачи исследования: 1. Изучить влияние элементов спортивной борьбы на организм юношей.
2. Разработать методику повышения физической подготовленности у подростков с использованием элементов спортивной борьбы.
3. Определить эффективность разработанной методики.
Рабочая гипотеза. Предполагалось, что использование элементов спортивной борьбы позволяет успешно решать проблему физической подготовленности у юношей.
Объект исследования – уровень физической подготовленности и влияние занятий спортивной борьбой на организм подростков.
Предмет исследования – учебнотренировочный процесс юных борцов.
Научная новизна. Теоретические результаты исследования имеют существенное значение для отрасли физической культуры и спорта. Научно обоснованная технологическая разработка обеспечивает ре-
20