здоровье
ТЕСТОСТЕРОН
ОТ ТЕСТОСТЕРОНА ЗАВИСЯТ ЗДОРОВЬЕ , СЕКСУАЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ И ВНЕШНОСТЬ
КАК УЗНАТЬ О ЕГО НЕХВАТКЕ И ЧТО ДЕЛАТЬ ДАЛЬШЕ
С ложно переоценить влияние половых гормонов
на настроение , эндокринные процессы и сексуальное влечение . При этом многие уверены , что тестостерон – исключительно мужской гормон . Однако он вырабатывается и у женщин , пусть в меньших количествах . Зачем нужен тестостерон представителям обоих полов и чем опасны его недостаток и переизбыток ?
Что такое тестостерон
Тестостерон – это основной мужской половой гормон . Он играет ключевую роль в развитии и поддержании сексуальной функции у представителей обоих полов , а у мужчин напрямую связан с репродуктивной функцией .
В мужском организме этот гормон вырабатывается яичками и надпочечниками , в женском – яичниками и надпочечниками . И у тех , и у других он образуется из холестерина , а его выработку регулирует гипофиз . Тестостерон у мужчин
У мужчин тестостерон участвует в развитии вторичных половых признаков и половых органов . Именно из-за него в период полового созревания у мальчиков меняется голос , начинается рост волос на теле . Также этот гормон способствует увеличению мышечной массы , влияет на количество жира и плотность костей .
þþ
С тестостероном связаны настроение , жизненная энергия , интеллект , хороший сон . Половое влечение , эрекция – тоже эффект работы тестостерона . Александр Лубенников , врач-уролог , андролог , доктор медицинских наук
Тестостерон у женщин
У женщин этот гормон синтезируется в меньшем количестве , но тоже очень важен . Он участвует в процессах созревания яйцеклетки , отвечает за формирование скелета и регенерацию костной ткани , регулирует работу сальных желез . Кроме того , тестостерон помогает контролировать стресс и благотворно влияет на настроение .
þþ
У женщин тестостерон обеспечивает нормальное функционирование физиологических процессов , протекающих в центральной нервной системе , молочных железах и яичниках . Тамара Нураева , врач акушер-гинеколог
8
3 ( 235 ) март 2023
Тестостерон влияет на потенцию
Именно тестостерон во многом определяет уровень мужского либидо . Значительный дефицит этого гормона ( до 80 процентов от нормы ) может привести к эректильной дисфункции . При низком уровне тестостерона падает сексуальная активность , снижается число эрекций . В то же время это не единственный фактор , определяющий сексуальное влечение . На него могут повлиять , например стресс или депрессия , способные напрочь отбить интерес к сексу даже при нормальном уровне мужских гормонов в организме . Либидо зависит от тестостерона и у женщин
Тестостерон участвует в регуляции сексуального влечения у женщин наравне с эстрадиолом – основным женским половым гормоном из группы эстрогенов . Сексуальная активность , а также частота и выраженность оргазмов у женщин зависит от тестостерона .
При этом результаты научных исследований , связанных с изучением взаимосвязи тестостерона и интересом женщин к интимной близости , неоднозначны . Одни специалисты считают , что обострение сексуальных желаний в период овуляции обусловлено максимально высоким уровнем тестостерона в организме , другие уверены , что такой эффект вызывают эстрогены , преобладающие в организме вплоть до середины менструального цикла .
Тестостерон вызывает агрессию
Тестостерон оказывает влияние и на поведение . Распространено мнение , что повышенный уровень этого гормона делает мужчину более агрессивным и склонным к риску . О том , соответствует ли это действительности , у специалистов разные мнения . По утверждению андролога Георгия Мсхалая , у мужчины с высоким уровнем тестостерона больше потребностей , больше уверенности в себе , он больше стремится к успеху .
þþ
У меня есть пациент , после нормализации уровня тестостерона защитивший докторскую диссертацию , которую раньше не мог защитить , и еще думал , нужна ли она ему . Георгий Мсхалая , андролог , эндокринолог Европейского медицинского центра
Тестостерон в бодибилдинге
Тестостерон ускоряет рост мышечной массы , поэтому препараты на его основе нередко принимают бодибилдеры . Однако специалисты считают , что это может привести к серьезным проблемам со здоровьем . Неприятные побочные эффекты возможны даже после прекращения приема подобных средств .
По словам терапевта Елены Тихомировой , злоупотребление тестостероном значительно повышает риск инфаркта , инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний . А после отказа от препаратов с тестостероном наступает синдром отмены , на фоне которого может начаться депрессия . Не исключено и бесплодие .
þþ
Есть мужчины , которые делают себе дополнительные инъекции , применяют запрещенные препараты и поднимают уровень тестостерона в пять , в десять раз больше нормы . Безусловно , у них агрессия выше . Георгий Мсхалая , андролог , эндокринолог
Уровень тестостерона в крови
Уровень тестостерона зависит от пола , возраста , времени суток , физической активности и множества других факторов . После 30 лет уровень этого гормона в крови у мужчин падает на один-два процента в год . К 50 годам дефицит тестостерона достигает 25 – 30 процентов , и это начинает сказываться на здоровье и когнитивных способностях .
Специалисты рекомендуют сдавать кровь на анализ для определения уровня тестостерона с семи до одиннадцати утра , натощак , поскольку секреция полового гормона наиболее высока утром .
þþ
Тестостерон начинает вырабатываться ночью , во время фазы медленного сна , причем чем дольше длится отдых , тем сильнее его выработка . При нормальном режиме сна и бодрствования концентрация гормона становится максимальной к пяти-шести часам утра . Вера Баринова , заведующая клинико-диагностической лабораторией
Норма тестостерона у мужчин
Уровень тестостерона у мужчин в 20 раз выше , чем у женщин и детей , и составляет от 12,15 до 37,48 наномоль / литр .
Возраст
Уровень тестостерона ( наномоль / литр )
после 18 лет 12,15 – 37,48 20 – 39 лет 13,88 – 37,48 40 – 59 лет 12,15 – 30,88 более 60 лет 12,15 – 24,98
Когда уровень общего тестостерона оказывается ниже 12,1 наномоль / литр – это повод для озабоченности . В таких случаях следует сдать дополнительный анализ на свободный тестостерон .
Норма тестостерона у женщин
Уровень тестостерона у женщин значительно ниже . В возрасте от 18 до 49 лет нормальными считаются значения от 0,31 до 3,78 наномоль / литр . Во время беременности этот показатель может повышаться в несколько раз , но затем снова падает .
Возраст
Уровень тестостерона ( наномоль / литр )
до менопаузы 0,347 – 1,873 после менопаузы 0,243 – 1,388
Что бывает при нехватке тестостерона в детстве
У мальчиков низкий уровень тестостерона бывает при некоторых врожденных заболеваниях , недоразвитии или неопущении яичек . По мере взросления его нехватка проявляется рядом характерных симптомов : евнухоидными пропорциями тела ( длинные конечности , укороченное туловище ), слабо развитой мускулатурой , бледностью кожи .
По словам андролога Александра Лубенникова , у мальчиков с низким тестостероном также наблюдается увеличение грудных желез , отсутствие волос на лобке , высокий тембр голоса , половой член длиной менее пяти сантиметров и очень маленькие яички . Какие признаки говорят о недостатке тестостерона
При нехватке тестостерона у мужчин снижается половое влечение , начинаются проблемы с эрекцией , уменьшается мышечная масса . До 90 процентов мужчин , столкнувшихся с этой проблемой , страдают от облысения .
▶ ▶
www . russiantown . com