Наши детки
№ 8( 31) 2017
Здоровое Завтра
Наши детки
44
ИМЕЮТСЯ
Физнагрузка с пользой дела
Ни для кого не секрет, что для поддержания здоровья ребенок должен много двигаться. Получая адекватную своему организму физическую нагрузку, ребенок растет болеее сильным, выносливым и здоровым, чем тот, в чьем детстве нет движения. Физические упражнения благотворно влияют на развитие не только силы, но и подвижности и уравновешенности нервных процессов. Достаточная двигательная активность является необходимым условием гармоничного развития личности. О том, почему движение – это жизнь, мы беседуем с главным детским ортопедом МЗ РТ Петром Степановичем Андреевым.
— Петр Степанович, какую роль должна каждый ребенок должен не просто заниматься играть физическая нагрузка в жизни детей? физкультурой, а получать нагрузку, адекватную
— Основную! Не забывайте, что движение – именно собственному уникальному организму. это жизнь! Я полностью согласен с данным изречением. Дети дошкольного и тем более нормативов, что, к сожалению, мы можем на-
Недопустимо всех равнять под одну гребенку школьного возраста обязательно должны заниматься физкультурой. Надо как можно раньтуры должен индивидуально подходить к кажблюдать во многих школах. Учитель физкульше приучать детей к утренней зарядке, которая дому ученику, принимать во внимание особенности развития и здоровья каждой отдельной готовит тело к предстоящей дневной нагрузке. Жаль, что в современной России утрачена ценность физической культуры. В советский пери-
Итак, да, физкультура в школе очень важная
растущей личности.
од развития нашей страны каждое утро начиналось с массовой зарядки. На мой взгляд, эти Но все же недостаточная. Представьте себе,
составляющая физического развития ребенка.
добрые традиции обязательно нужно вновь сколько времени ребята сидят за партой, компьютером, гаджетом, телевизором? А ведь по- включить в нашу жизнь и жизнь наших детей.— Разве уроков физкультуры недостаточно, чтобы ребята развивались гармонично? позвоночного столба. Школьникам приходитложение сидя – самое неблагоприятное для
— Считаю, что нет! Оговорюсь, что уроки ся не только ограничивать свою естественную физической культуры в школе необходимы. Но двигательную активность, но и длительное
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА