Наши детки
№ 8 ( 31 ) 2017
Здоровое Завтра
Наши детки
44
ИМЕЮТСЯ
Физнагрузка с пользой дела
Ни для кого не секрет , что для поддержания здоровья ребенок должен много двигаться . Получая адекватную своему организму физическую нагрузку , ребенок растет болеее сильным , выносливым и здоровым , чем тот , в чьем детстве нет движения . Физические упражнения благотворно влияют на развитие не только силы , но и подвижности и уравновешенности нервных процессов . Достаточная двигательная активность является необходимым условием гармоничного развития личности . О том , почему движение – это жизнь , мы беседуем с главным детским ортопедом МЗ РТ Петром Степановичем Андреевым .
— Петр Степанович , какую роль должна каждый ребенок должен не просто заниматься играть физическая нагрузка в жизни детей ? физкультурой , а получать нагрузку , адекватную
— Основную ! Не забывайте , что движение – именно собственному уникальному организму . это жизнь ! Я полностью согласен с данным изречением . Дети дошкольного и тем более нормативов , что , к сожалению , мы можем на-
Недопустимо всех равнять под одну гребенку школьного возраста обязательно должны заниматься физкультурой . Надо как можно раньтуры должен индивидуально подходить к кажблюдать во многих школах . Учитель физкульше приучать детей к утренней зарядке , которая дому ученику , принимать во внимание особенности развития и здоровья каждой отдельной готовит тело к предстоящей дневной нагрузке . Жаль , что в современной России утрачена ценность физической культуры . В советский пери-
Итак , да , физкультура в школе очень важная
растущей личности .
од развития нашей страны каждое утро начиналось с массовой зарядки . На мой взгляд , эти Но все же недостаточная . Представьте себе ,
составляющая физического развития ребенка .
добрые традиции обязательно нужно вновь сколько времени ребята сидят за партой , компьютером , гаджетом , телевизором ? А ведь по- включить в нашу жизнь и жизнь наших детей . — Разве уроков физкультуры недостаточно , чтобы ребята развивались гармонично ? позвоночного столба . Школьникам приходитложение сидя – самое неблагоприятное для
— Считаю , что нет ! Оговорюсь , что уроки ся не только ограничивать свою естественную физической культуры в школе необходимы . Но двигательную активность , но и длительное
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ . НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА