НЕВРОЛОГИЯ
НАРУШЕНИЯ СНА В ПРАКТИКЕ НЕВРОЛОГА
Якупов Эдуард Закирзянович заведующий кафедрой неврологии , нейрохирургии и медицинской генетики ФГБОУ ВО КГМУ МЗ РФ , руководитель Городского научно-практического центра по изучению рассеянного склероза , куратор отделения неотложной неврологии ГАУЗ ГКБ № 7 , отделения неврологии ГАУЗ ГКБ № 18 , член президиума правления Всероссийского общества неврологов , член президиума Национального общества по изучению болезни Паркинсона и болезней движения , член правления Российского общества по изучению рассеянного склероза , член правления Российского общества по изучению сна , заслуженный врач РТ , профессор , доктор медицинских наук
Пятнадцатого марта отмечался Всемирный день сна . В Казани эта дата не осталась незамеченной , к ней были приурочены пресс-конференции специалистов , а также лекции для населения . А все потому , что проблема нарушений сна крайне актуальна , от них страдает едва ли не половина всех людей на планете . Об этом нам рассказал заведующий кафедрой неврологии , нейрохирургии и медицинской генетики ФГБОУ ВО КГМУ МЗ РФ , руководитель сомнологического центра , член правления Российского общества по изучению сна профессор Эдуард Закирзянович Якупов .
— Эдуард Закирзянович , у многих ли людей нарушен сон ?
— Нарушения сна являются очень серьезной междисциплинарной проблемой , которая , к сожалению , до сих пор остается вне активного внимания и медицинской общественности , и населения . Как ни печально , в нашей стране до сих пор распространено убеждение , что нарушения сна – это безобидная , не опасная для здоровья человека проблема Она , безусловно , вызывает некоторое снижение качества жизни , возможно , мешает работать , творить , любить и так далее , но не является жизнеугрожающей . Как показывают последние исследования , проблемы сна весьма распространены в странах Западной
Европы , СНГ , США и Латинской Америке . Например , в европейских странах распространенность нарушений сна доходит до 40 %, в России от различных расстройств сна страдает около 45 % общей популяции . В Азии этот процент несколько меньше , что , возможно , связано с иным образом жизни , своеобразием религии и отношения к жизни , а также какими-либо культурологическими причинами .
У нас есть и собственные данные по этой проблеме . Недавнее масштабное исследование « Как спит Татарстан », которое было проведено нашим сомнологическим центром и результаты которого мы доложили на конгрессе Европейского общества исследования сна , показало , что в Республике Татарстан цифры , связанные с нарушением сна , по общей популяции составляют более 40 %. При этом настораживает , что более трети этих людей не знают , к какому специалисту можно обратиться с проблемой расстройства сна . Такие люди , 35 % всех пациентов , занимаются самолечением , и это серьезная проблема , с которой необходимо бороться .
— А к каким специалистам им следует обратиться ?
— Специалист номер один в данном случае , который в идеале должен работать с пациентами , страдающими от сомнологических расстройств , например бессонницы , храпа и других , это врач-сомнолог . К сожалению , на сегодняшний день единственным серьезным научно-практическим методическим центром , разрабатывающим данную проблему ( не из-за коммерческого компонента , а в научно-клиническом направлении ), является наш сомнологический центр . Вне сомнения , знаниями по данной проблеме должны обладать и врачи-терапевты , и врачи общей практики , и неврологи . Именно к этим специалистам обращаются пациенты с нарушениями сна . Учитывая особенности российского менталитета , крайне малое количество людей обратится в таком случае к психотерапевту . Но в целом это проблема врачей-сомнологов .
Необходимо проводить образовательную работу и с населением . Именно поэтому в преддверии Всемирного дня сна в трех торгово-развлекательных центрах города мы провели различные программы с лекциями , мастер-классами и флешмобами , посвященными самым разным аспектам проблемы , таким как бессонница , сон за рулем и другие . К освещению проблемы мы привлекли не только врачей нашего центра , но и представителей ГИБДД , и студентов-ординаторов , рассказывающих о том , как опасна бессонница .
На 80 площадках нашими волонтерами были прочитаны лекции для учащихся вузов , ссузов , школ , сотрудников казанских предприятий о проблематике расстройств сна . А 22 марта в ЦСК « Смена » состоялась моя лекция на тему « Все люди делают « это », но почему так плохо получается ?» о нарушениях сна . Здесь также были подведены итоги организованного нами городского детского конкурса « Мой сон » с призами и подарками . Конкурс был проведен совместно с городским отделом образования и Министерством образования РТ . — Как проверить качество сна ? — Единственной объективной методикой оценки качества сна является полисомнография , которая позволяет оценить более 20 параметров деятель-
22 Медицинский журнал « Дело Жизни »