ВЫРУЧАЕТ ПРОХЛАДНЫЙ ДУШ
Слишком горячая вода усиливает работу
сальных желёз. Поэтому для ежедневных
водных процедур оптимально подойдёт
вода температуры около 35 градусов.
При выборе геля для душа лучше отдать
предпочтение средствам с минимумом
красителей и отдушек, но есть увлаж-
няющие компоненты – например, рас-
тительный глицерин. Отличным вариан-
том станет гель для душа и ванны
«Натуралис» – он не только бережно
очищает кожу, но и оставляет на ней при-
ятное ощущение свежес ти. Натуральный
N ATURALI S
гель для душа от этого итальянского
производителя выпускается также и в
«дорожном» формате – такое средство
можно брать с собой в отпуск и не бес-
покоиться о том, как ухаживать за кожей
вдали от дома. Душ в жару нужно прини-
мать минимум дважды в день, посколь-
ку он не только очищает кожу, но и
улучшает кровообращение и теплообмен.
Чистые поры лучше выводят пот, поэтому
жара переносится намного легче.
ОСВЕЖАЮЩАЯ ВАННА
Распространено мнение, что летом
нельзя принимать ванну. Это прав-
да лишь отчасти: в жару действи-
тельно стоит отказаться от купания
в горячей воде, но если два-три раза
в неделю принимать прохладную ванну
в течение 15–20 минут, самочувствие
и состояние кожи только улучшатся.
Тёплая ванна (34–37 гра дусов) способ-
ствует расслаблению уставших мышц,
успокаивает, снимает нервозность и
повышенную возбудимость. Прохладная
ванна (28–33 градуса) также оказыва-
ет положительное влияние на нервную
систему, причём эффект усилится, если
сначала вода будет тёплой, а затем будет
постепенно охлаждаться. В воду можно
добавить эфирные масла – несколько
капель масел лаванды, сосны или лимо-
на, смешанные с морской солью или
молоком. Приём ванны после длитель-
ного пребывания на солнце помогает
успокоить кожу и справиться с обезво-
живанием.
на водной основе или способствующие
восстановлению гидробаланса кожи. В
них могут входить цветочные гидролаты,
гиалуроновая кислота, масло ши, экс-
тракт бамбука, гель алоэ. Витамины С,
Е, К также оказывают благоприятное
влияние на кожу тела – они успокаива-
ют, уменьшают покраснения, осветляют
кожу. Лучше, если в составе средств
не будет минерального и вазелинового
масла, синтетических ароматизаторов.
Про маски, кремы и лосьоны с любыми
кислотами, кроме гиалуроновой, стоит
забыть до холодов – такие средства
повышают риск возникновения пигмент-
ных пятен.
ВЫБИРАЕМ ДЕЗОДОРАНТ
Реклама
В жару не обойтись без особенно эффек-
тивных гигиенических средств от пота.
Форма может быть любая, удобная вам –
спрей, стик или ролл. Главное, средство
не должно вызывать аллергической реак-
ции (зуда, сухости кожи, сыпи, покрас-
нений). Натуральный дезодорант
«Натуралис» дерматологически проте-
стирован на кожную перено симость. Это
инновационное средство не содержит
23