алюминия и спирта, которые могут вызы-
вать раздражение. Дезодоранты нужно
наносить только на чистую и сухую кожу,
делать это можно в любое время суток.
УВЛАЖНЕНИЕ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ
Кожа
будет
выглядеть
намно-
го лучше, если увлажнять её в тече-
ние всего дня. Для этой цели лучше
всего подойдёт специальное молоч-
ко или витаминизированный тоник
в форме спрея. А вот увлекаться тер-
мальной водой не стоит – такое средство
только освежает кожу, а не увлажняет
её по-настоящему. Сильно минерализо-
ванные термальные воды даже способны
усилить обезвоживание кожи. Особенно
опасно использование термальных спре-
ев на улице – при этом на коже оседает
больше пыли.
В течение дня можно распылять на
лицо натуральную цветочную воду –
например, розовую, а жидкое молочко
наносить на ладони, плечи, локти, стопы.
После нанесения такого средства кожу
лучше промокнуть бумажным платком
или салфеткой. После длительного пре-
бывания на открытом воздухе, переезда
или перелёта хорошо сделать увлаж-
няющую маску. Однако как бы ни были
эффективны косметические средства, не
забывайте поддерживать водный баланс
организма: в сутки нужно выпивать не
менее полутора литров воды.
гают коже головы удерживать влагу и
снабжают волосы необходимыми пита-
тельными веществами. Отлично подой-
дёт для жарких летних дней шампунь
«Натуралис»: высокое содержание геля
алоэ поможет волосам сохранить макси-
мум влаги, а значит, остаться блестящими
и послушными. Несмотря на жару, не
стоит выходить на улицу с недосушенны-
ми волосами – это сделает их ломкими и
тусклыми.
НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О НОГАХ
Летом нагрузка на ноги возрастает из-за
жары, длительных пеших прогулок и
ношения обуви на босу ногу, поэтому они
требуют дополнительного ухода. Для
ежедневного мытья ног лучше исполь-
зовать специальную щёточку или скраб,
которые удалят омертвевшие частицы
кожи. После мытья ноги нужно тща-
тельно вытереть и нанести питательный
крем, после чего полежать с подня-
тыми вверх ногами, чтобы уменьшить
отёчность. Прохладные ванночки для
ног помогут смягчить кожу, снять дис-
комфорт после укусов насекомых, уско-
рить заживление ссадин и мозолей. В
такие ванночки можно добавлять мор-
скую соль, хвойные или мятные эфирные
масла, травяные настои. Для профилак-
тики возникновения отёков рекомен-
дуется ежедневно наносить на кожу
охлаждающий спрей или специальный
дезодорант для ног.
ЗАБОТА О ВОЛОСАХ
Волосам, как и коже, необходима защита
от воздействия солнца, ветра, морской
соли и других агрессивных летних фак-
торов. Иначе к осени они будут пересу-
шенными, тусклыми и безжизненными. В
жару не стоит мыть волосы ежедневно,
поскольку это сильно пересушивает кожу
головы – достаточно освежить и смыть
с них пыль отваром трав или водой с
эфирными маслами. Шампуни, бальза-
мы и маски, которыми мы пользуемся
летом, должны иметь в составе масла
ши, хохобы, оливы. Эти компоненты помо-
24
СЕРЬЁЗНАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ
ПОДОЖДЁТ
Косметологи рекомендуют в летний
период отказаться от процедур, кото-
рые травмируют и истончают кожу –
например, от химических и лазерных
пилингов. Повреждённая или воспа-
лённая кожа часто реагирует на уль-
трафиолет гиперпигментацией. Летом
не рекомендуется удалять родинки и
папилломы на открытых участках тела.
Заранее обговорите с косметологом
летний режим ухода.