Лето – настоящее испы-
тание для нашего тела.
Кожа пересыхает и под-
вергается вредному воз-
действию ультрафиолета,
усиливается потоотделе-
ние, возникает обезво-
женность, ноги отекают.
Как пережить жару без
ущерба для здоровья
и внешнего вида?
10
правил
ухода за телом в жаркие дни
СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ –
ОБЯЗАТЕЛЬНО!
Средства с солнцезащитными фильтрами
лучше приобрести в самом начале весны,
ведь даже первые лучи солнца могут
нанести вред коже. Летом же использо-
вание кремов с SPF обязательно как для
лица, так и для открытых участков тела
(особенно зоны декольте). Регулярное
применение таких средств перед выхо-
дом на улицу не только предотвращает
старение кожи, но и уменьшает риск раз-
вития меланомы. Под прямыми солнеч-
ными лучами крем с SPF нужно обнов-
лять каждые два-три часа.
УВЛАЖНЯЮЩИЙ КРЕМ
ВМЕСТО ПИТАТЕЛЬНОГО
Обладателям нормальной и комбиниро-
ванной кожи летом лучше отказаться
от питательных кремов для лица и тела
и отдать предпочтение увлажняющим.
В жару кожа действительно становится
немного жирнее, чем обычно, но ей край-
не необходимо хорошее увлажнение –
22
избыточное образование кожного сала
зачастую говорит о недостатке влаги.
Лёгкие увлажняющие кремы, муссы,
маски, тоники станут отличным спосо-
бом сохранить здоровье кожи и придать
здоровое сияние открытым участкам
тела. Обратите внимание и на функцию
выбранных средств – удержание влаги
или дополнительное увлажнение. Первые
нужно наносить на влажную кожу, а
вторые можно и на сухую. Идеальным
летним решением станет превосход-
ный гель «Алоэ вера» от «Натуралис»
(Италия). Он эф фективно увлажняет и
защищает кожу, ухаживает за ней, остав-
ляет приятное ощущение мягкости и све-
жести. К тому же гель с органически сер-
тифицированным алоэ вера способствует
быстрому восстановлению кожи после
пребывания на солнце.
ИЗУЧАЕМ СОСТАВ СРЕДСТВ
При выборе ухаживающей косметики
обращайте внимание на состав. Для лет-
него ухода отлично подойдут продукты