201
Апокриф-115: май 2017( B5.3 e. n.)
лебаний. Суть не в громкости, а в силе звука. Сила звука появится, когда вы попадёте в интонацию атмосферы. Должно появиться ощущение, будто вибрирует пространство.
Затем проходим этим звуком по всему телу. Мысленно направляем звучание в голову, потом плечи, руки, бёдра, колени и стопы. Начиная со стоп, соединяем все телесные резонаторы: стопы, колени, бёдра, плечи, руки, голова. Если в какой-то части тела не проходит вибрация, значит, там зажим, напряжение. Уделяем внимание этой части тела. Задача— снять все зажимы и полностью расслабиться. Звук хорошо помогает в этом. Звучим всем телом и пространством.
Ещё раз напоминаю, что дело не в громкости, а в точности попадания в интонацию атмосферы. Можно мычать очень тихо, но пространство вокруг вас начнёт вибрировать, гудеть. Следящий должен почувствовать отклик вибрации в своём теле. Если он просто слышит звук, а не ощущает его в теле, значит, упражнение выполняется неправильно. Не торопитесь, со временем у вас всё получится.
Далее мы переходим к СЛОВУ, но хочу ещё раз напомнить. Работа с атмосферой, её ритмом и интонацией является самой важной в НАСТРОЙКЕ. Без навыка находить ритм и интонацию атмосферы, растворятся в ней, входить в состояние НОЛЬ всё остальное не имеет большого значения. А изучение продвинутых техник без точной НАСТРОЙКИ просто невозможно. Поэтому наберитесь терпения и потратьте столько времени, сколько необходимо, для овладения атмосферными ритмами и интонацией.
Эти упражнения можно и нужно выполнять в любом месте и в любой ситуации. На работе, в транспорте, в баре и т. д. Используйте каждую возможность. Вы вступаете в новый способ существования, так постепенно внедряйте его в вашу повседневную жизнь. Полученный опыт удивит вас и в привычной обыденности откроет новые миры. Мы не меняем образ жизнь, мы изменяем качество жизни.
Уровень третий. СЛОВО
Бессмысленно рассуждать о силе и потенциале, заложенном в человеческом голосе и в СЛОВАХ. Только личный опыт откроет вам все тайны звучащей речи. В НАСТРОЙКЕ мы прикасаемся к первозданности слова, сакральной тайне, заложенной в нём. Постигаем то, как оно рождалось, и возвращаем СЛОВУ его истинную силу. Это поистине удивительное путешествие, которое начинается здесь и сейчас. 11. АТМОСФЕРНОЕ ГОВОРЕНИЕ. Эту технику можно назвать « техникой магического голоса ». Принято считать, что красота голоса зависит от тембра, и потому стараются механическими упражнениями развить определённый « бархатный » тембр. Это грубейшая ошибка, которая влечёт за собой потерю индивидуальности.
Каждый из нас неповторим. Так же как нет двух одинаковых лиц, тел, так и нет двух одинаковых голосов. Голос— хранитель нашей индивидуальности и её, можно сказать, звуковой отпечаток. Голос пластичен. Он изменяется, отражая каждое изменение, происходящее в нас. Он передаёт все оттенки нашего состояния. Поэтому его нельзя насиловать механическими упражнениями. Насильственное, механическое изменение голоса— это насилие над собой. Попробуйте изменить ритм своего дыхания— и вы сразу почувствуете дискомфорт, начнёте задыхаться. Так же и голос.
201