202
Магия
Насильственно изменяя его, вы изменяете вибрации в теле, что приводит к кардинальным изменениям в вас. Никакого насилия. Голос нужно не тренировать, а помочь ему обрести свою силу. Подключить своего рода « усилитель », который не искажает голос, а только усиливает его возможности. И таким « усилителем » является атмосфера.
Первое, что следует осознать— это то, что мы никогда не молчим. Наши голосовые связки постоянно работают, резонируют с любым звуком окружения и устают, говорите вы или просто слушаете.
Усталость— это следствие насилия, вызванного дисгармонией с атмосферой. Выпадение из атмосферы присуще только человеку и всему тому, что им создано. Природные звуки нас расслабляют и действую благотворно, а гул города создаёт напряжение и обессиливает нас, разрушает.
Ещё губительней для нас действие гула голосов. Может, вы обращали внимание, как устают связки после посещения заведений, в которых принято громко разговаривать? Конечно же, лучше такие шумные места избегать, но это не обязательно, так как они являются важной частью жизни многих людей. Самый простой способ— гармонизировать себя и свои голосовые связки с окружением, изредка мычать в атмосфере. А также использовать атмосферное говорение. Это, во-первых, снимет нагрузку на голосовые связки, а во-вторых... попробуйте— и сами всё поймёте. Запомните, что знание даёт только опыт, а не информация, где-то прочитанная или услышанная. Она всего лишь ненужный груз, который наносит нам только вред. Действуйте и постигайте.
Упражнение выполняется в положении стоя. Наше внимание удерживает скелет, органы восприятия, точку над головой, пространство, атмосферный ритм. Дышим глубоко, спокойно и начинаем мычать в атмосферной интонации. Стараемся как можно меньше прилагать усилие, пусть поток воздуха на выдохе согреет связки, и они сами завибрируют в тон интонации атмосферы. Проходим звуком по основным точкам в теле— голова, плечи, руки, бёдра, колени, стопы— и звучим всем телом. Не меняя интонации, начинаем говорить. Лучше всего для упражнения использовать стихотворную форму. Допустим, А. С. Пушкина. Его поэзия лучше всего подходит для упражнений с голосом.
У лукоморья дуб зелёный; Златая цепь на дубе том: И днём и ночью кот учёный Всё ходит по цепи кругом.
При произнесении следует избегать интонирования. В той интонации, в которой вы мычали, в той и произносите текст, не меняя её. Громкость не имеет значения. Силу даёт гармонизация с атмосферой.
Уделяем особое внимание согласным. Гласные являются носителями интонации, а согласные создают ритм. Чётко произносим каждый звук, каждую согласную. Забудьте об ударениях в словах и выговаривайте каждый звук, букву чётко и точно. Начинайте с медленного ритма, потом можно ускорится, но не теряя ни одного согласного. Говорим всем телом. Это лучшее упражнение для дикции.
202