Термокамера
Температура на космическом судне и в от-
крытом космосе может сильно меняться. По-
этому испытание космонавта термокамерой не-
обходимо. Это нужно для выявления теплоу-
стойчивости космонавтов и для подготовки ор-
ганизма к неблагоприятным воздействиям. Ис-
пытание проходит при температуре в 60° С и 50%
влажности. Время, необходимое для трениров-
ки, составляет 1 час.
На этом все?
Подготовка закончена. Теперь можно сме-
ло отправляться бороздить космические про-
странства. Но и находясь далеко от земли в
окружении комет и звезд, космонавты не пре-
кращают поддерживать свое физическое состо-
яние. Считается, что физические нагрузки, вы-
Let's Go 3(6)' 2018
полняемые в космосе, важнее наземных. Из-за
отсутствия гравитации космонавты за полгода
могут потерять около 20% массы тела. Исчеза-
ют не только мышцы, но и костная ткань. Как же
проходят тренировки в космосе? Состояние не-
весомости даже автомобиль сделает пушинкой.
Специально для космических тренировок разра-
ботан уникальный тренажер, который называет-
ся ARED. С помощью него можно выполнять си-
ловые упражнения с нагрузкой до 600 кг. Для
того, чтобы сделать беговую тренировку, космо-
навты прикрепляют себя к дорожке специальны-
ми ремнями, но скорость можно развить неболь-
шую, около 16 км/час. На велотренажере космо-
навт прикрепляет к устройству ремнями не толь-
ко себя, но и ноги для того, чтобы была возмож-
ность крутить педали.
А теперь вернемся к фразе о сильном жела-
нии полететь в космос… Мы выяснили, что это
непрекращающийся труд, с которым справиться
может не каждый. Для того, чтобы стать поко-
рителем Вселенной, героем своей страны, ну, и
просто исполнителем своей детской мечты, не-
обходимы тренировки. Быть космонавтом —
значит работать над собой каждый день. Го-
товиться морально и физически, преодолевать
боль, тяжелые нагрузки, тренировать выносли-
вость и силу воли. Космос покоряется сильным.
Ты готов? Тогда действуй!
41