23 Σεπτεμβριουίου 2017 |
ΑΠΟΨΗ |
8 |
Εθισμός Στο Διαδίκτυο |
|
της Ελενας Νιαβή Ψυχολόγος / Παιδοψυχολόγος
Ένα άτομο ή παιδί το οποίο είναι εθισμένο στο διαδίκτυο τις περισσότερες φορές εμφανίζει τα ακόλουθα συμπτώματα :
Εξιδανίκευση του μέσου . Ο χρήστης θεωρεί τον ηλεκτρονικό υπολογιστή ή το Διαδίκτυο το σημαντικότερο « κεφάλαιο » της καθημερινότητάς του . Τροποποίηση της διάθεσης . Σε όσους εθίζονται στα ηλεκτρονικά παιχνίδια παρουσιάζεται αύξηση της παραγωγής του νευροδιαβιβαστή του εγκεφάλου ντοπαμίνη , η οποία συνδέεται με την
ευχαρίστηση . Το άτομο χρειάζεται σταδιακά όλο και περισσότερες ώρες χρήσης του υπολογιστή ώστε να νιώθει ευχαρίστηση . Σύγκρουση . Ενώ το παιδί αισθάνεται ότι έχει πρόβλημα , δεν μπορεί να κάνει κάτι για να περιορίσει τη χρήση του υπολογιστή .
Αρκετοί δεν γνωρίζουν πώς να αντιδράσουν όταν διαπιστώνουν ότι , αντί να χρησιμοποιούν τα παιδιά τους το διαδίκτυο για τις εργασίες του σχολείου ή για έρευνες , αυτά στέλνουν μηνύματα στους φίλους τους , παίζουν παιχνίδια ή μιλούν σε αγνώστους
|
σταδωμάτια συζητήσεων .
Αυτό συμβαίνει γιατί είναι εύκολο να κρύψεις τι κάνεις στο διαδίκτυο και επειδή η εξάρτηση από το διαδίκτυο ακόμη δεν έχει ευρέως αναγνωριστεί . Τα παιδιά και οι νέοι εύκολα μπορεί να εγκλωβιστούν σε δικτυακές δραστηριότητες όπως τα παιχνίδια με πολλούς παίκτες , τα δωμάτια συζητήσεων κτλ .
Προειδοποιητικά σημάδια - συμπτώματα που πρέπει να ανησυχήσουν τους γονείς
Το παιδί ασχολείται συνεχώς με το διαδίκτυο ή με δραστηριότητες σχετικές με αυτό , παραμελώντας συχνά τις υποχρεώσεις του στο σπίτι και στο σχολείο . Το παιδί ξεχνιέται συχνά στον υπολογιστή και δεν έχει συναίσθηση του χρόνου που αναλώνει σε αυτόν . Προτιμά τα παιχνίδια στο διαδίκτυο , από το να συναντά φίλους του , με αποτέλεσμα να
απομονώνεται . Πέφτει η απόδοση του στο σχολείο . Το διαδίκτυο το απασχολεί ακόμα και την ώρα που τρώτε ή την ώρα που
διαβάζει . Αντιδρά πολύ νευρικά θυμωμένα ή επιθετικά όταν κάποιος το διακόπτει από το παιχνίδι ή από τη συζήτηση που είχε online . Ξενυχτά συχνά για να μένει συνδεδεμένος / συνδεδεμένη στο
διαδίκτυο . Λέει συχνά « καλά , θα παίξω μόνο ένα λεπτό ακόμη ». Δείχνει άγχος , ανησυχία , εξάρσεις θυμού ή βίας ή καταθλιπτική συμπεριφορά όταν δεν παίζει στο διαδίκτυο .
Επιπτώσεις που μπορεί να έχει το διαδίκτυο στο παιδί
|
Όλα αυτά έχουν , όπως είναι επόμενο , σοβαρές επιπτώσεις σε διάφορους τομείς της λειτουργικότητας του ατόμου . Μειώνεται ο χρόνος που περνάει ο έφηβος με την οικογένειά του , περιορίζονται τα χόμπι και οι κοινωνικές συναναστροφές του , αυξάνεται ο κίνδυνος εμφάνισης παχυσαρκίας , μυοσκελετικών προβλημάτων και οφθαλμικών παθήσεων λόγω των πολλών ωρώνακινησίας- μπροστά στην οθόνη . Παράλληλα , οι εθισμένοι στο Διαδίκτυο νεαροί παραμελούν τη σωματική τους υγιεινή , ενώ κάνουν πολλές απουσίες στο σχολείο με αποτέλεσμα ακόμη και να χάνουν την σχολική χρονιά .
Δεν είναι ανάγκη , όμως , να φθάσουν τα πράγματα σε αυτά τα άκρα . Υπάρχουν προειδοποιητικά καμπανάκια και οι γονείς πρέπει να έχουν ανοικτά τα αφτιά τους ώστε να τα ακούσουν . « Αν οι γονείς δουν ότι οι σχολικές επιδόσεις του παιδιού
|
πέφτουν χωρίς να υπάρχει άλλος λόγος εκτός από τη συνεχή ενασχόληση με τον υπολογιστή , αν καταλάβουν ότι το παιδί χάνει την κοινωνικότητά του και απομονώνεται , πρέπει να αντιδράσουν , να βρουν τρόπο διαχείρισης της κατάστασης , θέτοντας ένα πλαίσιο ώστε να απομακρύνουν τον έφηβο από τη μόνιμη ασχολία του με το Διαδίκτυο ». Συμβουλές σε γονείς Ιδιαίτερα για τους γονείς προτείνεται ο ορισμός
οικογενειακών κανόνων χρήσης του υπολογιστή και του διαδικτύου , κανόνες που αφορούν και τους ίδιους τους γονείς .
Σημαντικές στην ανάπτυξη των παιδιών και των εφήβων είναι η ώθηση σε κοινωνικές και αθλητικές δραστηριότητες και η
καθιέρωση οικογενειακών δραστηριοτήτων που δεν εμπεριέχουν τη χρήση υπολογιστή και διαδικτύου .
Ο υπολογιστής θα πρέπει να τοποθετείται σε δωμάτιο κοινής χρήσης από την οικογένεια και όχι στο
|
δωμάτιο των παιδιών . Μπορείτε να εγκαταστήσετε και να χρησιμοποιήσετε προγράμματα ελέγχου της πρόσβασης σε συγκεκριμένες ιστοσελίδες αλλά και του χρόνου παραμονής στο ιστό . Ωστόσο , επιτρέψτε την πρόσβαση στο διαδίκτυο διότι συχνά ο αποκλεισμός οδηγεί στη μυθοποίηση , μας ενδιαφέρει ο σωστός έλεγχος και όχι η απόρριψη του διαδικτύου .
Σε κάθε περίπτωση , χωρίς πανικό και ενοχές , μπορείτε να έρθετε σε επαφή με ειδικούς για παροχή βοήθεια συμβουλές ώστε να προλάβουμε ή να αντιμετωπίσουμε σχετικά προβλήματα .
|