ⒺⓈ » Yo Cure Mi Artritis PDF-Libro, Margie Garrison | Page 7

Asimismo, la recomendación para vencer la artritis de manera rápida y eficaz es
atacarla por todos los frentes posibles. Hay que probar otras terapias
alternativas, descubrir la que más nos favorece y nos agrada, para elegirla por
conveniencia y por placer. Aquí nos referiremos a algunas terapias alternativas
muy recomendables para prevenir y controlar la artritis, como los baños termales
y los masajes. Si podemos acceder a los baños termales, tomarnos cada tanto
unas vacaciones relajantes en un centro termal, la recuperación puede ser aún
más rápida. Y más aún ayudada por los masajes por terapeutas especializados,
que sepan dónde aplicar el estímulo sin dañar alguna zona que esté resentida. Si
no se puede elegir los baños termales porque se dificulta la concurrencia por la
distancia o por lo que fuere, hay otras terapias alternativas que dan muy buenos
resultados para combatir la artritis. Algunas de ellas: la ozonoterapia, la
hidroterapia, la aromaterapia, la digitopuntura, la acupuntura.
Cuando se padece artritis lo primero que se quiere es sacarse de encima el dolor,
aunque también empieza a preocupar la rigidez en alguna parte del cuerpo, que
impide actos tan simples como levantar una cosa no demasiado pesada, elevar un
brazo, torcerse en determinada dirección o dar la vuelta a la manzana
caminando. Se estima que aproximadamente un noventa por ciento de las
personas con procesos artríticos tienen problemas para desarrollar sus trabajos.
En este informe vamos a ponernos en maestros y a abundar en consejos que
puedan hacer más llevaderas las actividades que habitualmente se realizan,
hasta que se logre recuperar esos movimientos que cuando no cuesta hacerlos,
parecen nimios y no se les presta atención, pero cuando empiezan a dificultarse,
nos damos cuenta de su importancia en la vida cotidiana.
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