VOTRE CARDIOLOGIE revista termida gutierrez carrillo alexia del s. 1 | Page 15

Aproximadamente el 25 por ciento de la población en nuestro país, tienen niveles de coles-
terol en la sangre lo suficientemente elevados para ponerlas en riesgo de sufrir enfermeda-
des cardiacas. El colesterol es una sustancia parecida a la cera, que se encuentra en todas
las partes del organismo. Crea las membranas celulares, algunas hormonas y la vitamina
D. El colesterol proviene de dos fuentes: de su organismo y de los alimentos que consume.
El hígado produce todo el colesterol que el cuerpo necesita. Consumir demasiado colesterol
proveniente de alimentos de origen animal como la carne, productos lácteos de leche ente-
ra, yema de huevo, aves y pescado puede ocasionar que se eleve el colesterol. No obstan-
te, la grasa saturada contenida en su dieta es la principal responsable de que se eleve el
colesterol.
El colesterol viaja a través de la sangre en paquetes llama-
dos lipoproteínas. La lipoproteína de baja densidad (LBD, o
LDL pos sus siglas en inglés) y la lipoproteína de alta den-
sidad (LAD, o HDL por sus siglas en inglés) son dos tipos
de lipoproteínas. La LBD se llama con frecuencia el tipo de
colesterol "malo" porque puede causar que se presenten
acumulaciones y obstrucciones en las arterias que llevan la
sangre al corazón. La LAD se conoce como el colesterol
"bueno" porque ayuda a eliminar el colesterol de la sangre,
lo que evita acumulaciones y obstrucciones en las arterias.
Entre más elevado sea el colesterol, mayor será el riesgo
de sufrir una enfermedad cardiaca.
Tener sobrepeso y estar inactivo
físicamente también puede aumentar el nivel de colesterol malo (LBD) y disminuir el nivel de
colesterol bueno (LAD.) Los antecedentes familiares (los genes) también pueden afectar la for-
ma en que el organismo produce y maneja el colesterol. El colesterol elevado en la sangre es
un factor de riesgo importante para las enfermedades cardiacas que usted puede ayudar a con-
trolar con la dieta y el ejercicio (los cuales incrementarán la LAD y disminuirán la LBD), así co-
mo dejar de fumar. En algunos casos, su médico podría recetarle medicamentos para reducir el
BIBLIOGRAFIA:
Dr. Neal Uren, es-
pecialista en Cardiología; Dr. Stephen C. P. Collins, médico general; Dra. Annebirthe Bo
Hansen, especialista en Inmunología Clínica
Fundación Española de Hipercolesterolemia Familiar, Sociedad Española de Arteriosclerosis.
WEB
https://mejorconsalud.com
https://www.geosalud.com
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