Razvojne godine
Pri kreiranju dugoročnog sportskog razvoja na umu moramo imati razvojne godine djece umjesto kronoloških godina. Djeca se razvijaju i sazrijevaju različitom brzinom.
Različita razina zrelosti kod djevojčica i dječaka istih godina( Adaptirano iz“ Growing Up” by J. M. Tanner Scientifi ' c American 1973)
Dugoročni razvoj sportaša zahtjeva identifikaciju ranog, srednjeg i kasnog sazrijevanja što pomaže dizajniranju odgovarajućeg treninga i natjecanja u odnosu na optimalnu sposobnost treniranja i spremnost. Početak intenzivnog rasta i njegov vrhunac su veoma značajni za kreiranje treninga i natjecanja u dugoročnom programu razvoju sportaša. Trenutačno, najveći dio sportskog treninga i programa natjecanja je utemeljen na kronološkim godinama. Međutim, sportaši istih godina između 10 i 16 godine mogu biti 4 do 5 godina različito zreliji. Stoga su kronološke godine loš vodič za uzimanje adolescenata za natjecanja.
Trening godine se odnose na broj godina otkada je sportaš uključen u planski, regularni trening. Tempo dječjeg rasta ima značajnu implikacije za sportski trening budući da djeca koja sazrijevaju u ranim godinama imaju više prednosti tijekom etape Treninga za treniranje u odnosu na one koji kasnije sazrijevaju
Program dugoročnog sportskog razvitka igračice / a u odbojci © 7