Razvojne godine
Pri kreiranju dugoročnog sportskog razvoja na umu moramo imati razvojne godine djece umjesto kronoloških godina . Djeca se razvijaju i sazrijevaju različitom brzinom .
Različita razina zrelosti kod djevojčica i dječaka istih godina ( Adaptirano iz “ Growing Up ” by J . M . Tanner Scientifi ' c American 1973 )
Dugoročni razvoj sportaša zahtjeva identifikaciju ranog , srednjeg i kasnog sazrijevanja što pomaže dizajniranju odgovarajućeg treninga i natjecanja u odnosu na optimalnu sposobnost treniranja i spremnost . Početak intenzivnog rasta i njegov vrhunac su veoma značajni za kreiranje treninga i natjecanja u dugoročnom programu razvoju sportaša . Trenutačno , najveći dio sportskog treninga i programa natjecanja je utemeljen na kronološkim godinama . Međutim , sportaši istih godina između 10 i 16 godine mogu biti 4 do 5 godina različito zreliji . Stoga su kronološke godine loš vodič za uzimanje adolescenata za natjecanja .
Trening godine se odnose na broj godina otkada je sportaš uključen u planski , regularni trening . Tempo dječjeg rasta ima značajnu implikacije za sportski trening budući da djeca koja sazrijevaju u ranim godinama imaju više prednosti tijekom etape Treninga za treniranje u odnosu na one koji kasnije sazrijevaju
Program dugoročnog sportskog razvitka igračice / a u odbojci © 7