Volleyball and school program Plan i program rada za 7. razred | Page 11

Nastava tjelesne i zdravstvene kulture
40. 10. 23. 5.
41. 10. 22. 5.
42. 16. 10. 5.
43. 16. 22. 10.
44. 17.
16. 23.
45. 17.
5. 10.
46. 18. 16. 23.
47. 17.
Tehnika ramenskog bacanja kroz klek Forhend lob iznad glave( B) Bacanje male medicinke do 3 kg bočnom tehnikom Tehnika ramenskog bacanja kroz klek Forhend servis( B) Bacanje male medicinke do 3 kg bočnom tehnikom PMD Dizanje lopte visoko na krajeve mreže( O) Tehnika ramenskog bacanja kroz klek Bacanje male medicinke do 3 kg bočnom tehnikom Dizanje lopte visoko na krajeve mreže( O) Forhend servis( B) PMZ Tehnika ramenskog bacanja kroz klek Napad iz zaleta prebacivanjem jednom rukom – « kuhanje «( O) Dizanje lopte visoko na krajeve mreže( O) Forhend lob iznad glave( B) Napad iz zaleta prebacivanjem jednom rukom – « kuhanje «( O) Bacanje male medicinke do 3 kg bočnom tehnikom Tehnika ramenskog bacanja kroz klek Mini odbojka 4:4( O) Dizanje lopte visoko na krajeve mreže( O) Forhend lob iznad glave( B) Napad iz zaleta prebacivanjem jednom rukom – « kuhanje «( O) Mini odbojka 4:4( O) Bacanje male medicinke do 3 kg bočnom tehnikom Dizanje lopte visoko na krajeve mreže( O) Bacanje male medicinke do 3 kg bočnom tehnikom Mini odbojka 4:4( O)
18. 5.
48. 16. 5. 18. 49. ZAVRŠNO PROVJERAVANJE MORFOLOŠKIH OBILJEŽJA
50.
ZAVRŠNO PROVJERAVANJE MOTORIČKIH
SPOSOBNOSTI
51.
20.
Zaustavljanje lopte natkoljenicom principom
amortizacije( N)
16.
Dizanje lopte visoko na krajeve mreže( O)
17.
Napad iz zaleta prebacivanjem jednom rukom –
« kuhanje «( O)
1 3 3 2 5 4 1 3 5 2 6 4 1
3 4 2
6 5 1 4 5 4
2 7 5 8 3
1
6 5
Tip sata
USVAJANJE
USAVRŠAVANJE
USVAJANJE
PROVJERAVANJE
USVAJANJE
USAVRŠAVANJE
USVAJANJE
USAVRŠAVANJE
USAVRŠAVANJE
PROVJERA-VANJE PROVJERA-VANJE
USVAJANJE
Sat
Br. t
PROGRAMSKE JEDINICE
Redni br.
Učestalosti
Usmjerenost
ES
ES
ES
AE
ES
ES
ES
ES
ES
KK
52. 20.
17.
1.
Zaustavljanje lopte natkoljenicom principom amortizacije( N) Napad iz zaleta prebacivanjem jednom rukom – « kuhanje «( O) Štafetna trčanja s primopredajom palice odozdo
2
6
7
USAVRŠAVANJE
AE
11 | osnovna škola Đuro Pilar