Venus factor consigue una figura sexy como las famosas Perder peso | Page 14

Es un poco molesto, pero es parte de cómo funciona el
sistema.
Esta es la razón por la que no querrás estar haciendo
este protocolo más de una vez cada 3 meses.

Cárbohidrátos
Con el fin de lograr tu apariencia más delgada y
bajar una gran cantidad de peso rápidamente
también tienes que poner los carbohidratos en
control.
De hecho, tu elección de carbohidratos y la cantidad de
carbohidratos que consumas jugarán un papel muy
importante en ayudar a reducir tus niveles de agua
corporal debido a que los carbohidratos causan que tu
cuerpo almacene una gran cantidad de agua.
Por cada gramo de glucógeno (carbohidratos
almacenados) que tu cuerpo almacena, necesitas
almacenar 2 gramos de agua.
Esto significa que cada vez que comes carbohidratos, tu
cuerpo va a almacenar el doble de agua en relación con
los hidratos de carbono que has consumido.
Este efecto 2-1 de agua-carbohidratos es el causante de
que nos sintamos tan hinchadas y parezcamos inflarnos
literalmente después de una comida rica en hidratos de
carbono.