Durante este estado de agotamiento de agua, tu cuerpo va a estar todavía en un modo de alta excreción de agua, ya que todavía está esperando que tú bebas mucha agua.
El resultado final es una reducción dramática en el agua corporal total y por lo tanto en el peso corporal total.
Esta manipulación puede quitar centímetros de tu cintura, caderas, estómago y muslos y dar a tus piernas y brazos un aspecto firme y tonificado.
Este es uno de los principales trucos que las competidoras de fitness utilizan para ponerse en forma para un espectáculo y para sesiones de fotos.
De hecho la mayoría de las modelos de fitness en la portada de las revistas están en un estado de agotamiento del agua al igual que el que acabo de describir anteriormente.
Si siempre has querido saber cómo llegan a verse tan delgadas y firmes... ¡ bueno eso es todo!
Tu ingesta específica de agua para cada día del sistema se describirá en la sección de protocolo Delgada en 7.
Sólo tienes que seguir exactamente lo que dice.
ADVERTENCIA: ¡ Estarás yendo mucho al baño!
Todo el día y toda la noche.