16 8 . Використання символів і метафор
ЧАСТИНА I : ВІДПРАВНІ ТОЧКИ
8 . Використання символів і метафор
Мета . Зрозуміти , як і чому під час навчання використовують метафори .
Терапевтичні метафори - розповіді або зображення , які можуть здивувати , надихнути або змусити по-новому поглянути на речі . Метафори можуть бути простими та ефективними інструментами викладання та навчання . Це не просто спосіб поговорити про пережитий досвід . Вони можуть описати наші переживання , послужити лінзами , через які ми вловлюємо сенс життя . Вони можуть допомогти нам перемикатися з теоретичних знань на отриманий досвід . Метафора має глибокий сенс . Це когнітивна карта , яка може показати , як йдуть справи та як їх можна зрозуміти , а також допомогти побачити те , чого ми не бачили раніше .
У терапевтичних цілях метафору можна використовувати для вирішення проблеми на кількох рівнях . Оскільки метафора має пряме відношення до переживань постраждалої , вона допомагає жінці розслабити свідомість . Завдяки використанню метафори в терапії ми можемо висловити щось назовні , надати реальні обриси того , що обговорюємо , і подивитися на це здалеку . Ми можемо розглядати метафору , намагатися зрозуміти ідею , яку вона містить та зробити її більш видимимою .
У терапії може бути корисним на декількох рівнях вирішити проблему метафорично . Оскільки метафора далека від досвіду , який переймає вцілілого , вона може розслабити свій свідомий розум . Використовуючи метафору в терапії , ми екстерналізуємо щось ; ми малюємо контур того , що ми обговорюємо , і разом дивимося на це здалеку . Ми можемо розглянути його , схопитися з ним і зробити ідеї , які він містить , більш видимими і зрозумілими , з меншою небезпекою та на відстані .
Разом з тим очевидно , що метафори - це потужний інструмент , який може викликати сильні емоційні реакції . Хелпер повинен вміти визначати , чи готова постраждала до використання цього інструменту , а також справлятися з сильною емоційною реакцією та можливим повторним травмуванням . Зрозуміло , цей метод не призначений лише для одного заняття й хелпер повинен бути готовий продовжувати індивідуальне спілкування з уцілілою в тому випадку та в той момент , коли вона цього забажає .
Метафори - корисний інструмент , який хелпери можуть використовувати в роботі . За допомогою метафори обидві сторони можуть визначити , де уціліла знаходиться , чого очікує від навчання та як далеко може зайти на своєму терапевтичному шляху . Коли вона зрозуміє ідеї , що передає метафора , то зможе зрозуміти її перетворюючу силу . Якщо уціліла навчиться самостійно використовувати метафору , навчання буде приносити їй користь і після його закінчення . Доведено , що методи створення образів та оповідання історій особливо ефективні для людей , які пережили травму , яким важко навчатися безпосередньо на власному досвіді , оскільки це викликає спогади про травмуючу подію та тривогу . Розповіді та метафори допомагають уцілілій задуматися про свій досвід без повторного його переживання . Вона може достатньо дистанціюватися та прийняти точку зору , яка дозволить розглянути її ситуацію з позиції відносної безпеки .
У цьому тренінгу ми використовуємо єдиний метафоричний виклад для опису досвіду та наслідків гендерного насильства . Ми пояснюємо учасникам курсу , що травма набирає загальні риси через історію жінки-метелики , але залишається історією та в той же час клінічно достовірна .
Слід пам ’ ятати , що завдяки метафорі можна застосовувати різноманітну інтерпретацію . Ще одна метафора може бути такою : подумайте про дерево з прекрасними зеленими листками та корінням , які йдуть глибоко в землю ; потім буря й блискавка ламають його гілки . Або : подумайте про голуба , який сильніший за метелика . Або : подумайте про міцний , добротно збудований будинок ; а потім приходить війна й бомби руйнують частини будинку . Використовуйте свою уяву , щоб знайти метафори , які резонували б з уявою уцілілих від насильства осіб , яким ви допомагаєте . Переконайтеся , що ви та люди , з якими ви працюєте , розуміють їх однаково . Не існує правильних або неправильних інтерпретацій , але врахуйте , що метафори різноманітні та неоднозначні . Переконайтеся , що вони грають терапевтичну роль у конкретному контексті .