129
Стійкість залежить від ряду чинників , що впливають на стан людини до , під час і після отримання травми
Генетичні чинники
Популяція ( група пацієнтів )
До отримання травми
Під час отримання травми
Травматичний стрес
Після отримання травми
Довготривалі реакції
Підгрупа з гострими симптомами
Підгрупа зі слабо вираженими симптомами
ЧАСТИНА III : ТЕОРІЯ
Фактори ризику Захисні фактори
Christie and Waaktaar ( 2000 ) за матеріалами Dickstein , Suvak , Litz , та Adler ( 2010 ).
Стійкість і фактори ризику
Наступні фактори можуть допомогти захистити уцілілу від отримання ПТСР :
• Доступ до соціального захисту ; важливо бути частиною групи або спільноти .
• Розуміння та прийняття оточуючими ; її реакції вважаються « нормальними ».
• Жінка має можливість і бажання звернутися за допомогою .
• Вона отримує необхідну їй допомогу у вирішенні проблем .
• Їй знайомі методи подолання ситуації .
• Вона має доступ до важливих ресурсів ( житло , робота , кошти ...).
• Вона ініціативна і добре справляється з вирішенням проблем .
• Вона має вищу освіту і в цілому розумна .
• Вона свідомо вважає себе тією , що пережила травму , а не жертвою . Таке усвідомлення себе передбачає контроль над власним життям і можливість допомагати іншим . І то і інше підсилює почуття власної гідності .
• Вона ефективно справляється зі стресом , не завдаючи собі шкоди .
• Вона впевнена в собі і має почуття власної гідності ; вона отримує схвалення від інших .
• Вона вважає так : « Я сама керую своєю долею » ( як « своїм майбутнім », так і « своїми емоціями »).
• Вона вважає , що сторонні організації ( уряд , релігійні організації тощо ) будуть відповідальними помічниками для неї .
• В її житті присутній духовна сторона .
• Вона в змозі знайти позитивну сторону травми і катастрофи .
• Вона може говорити про отриману травму з близькими їй людьми .
• Взаємини в родині і поза нею є особливо важливим фактором , адже вони пропонують підтримку і довіру .
• Особисті фактори , що сприяють стійкості , включають високу самооцінку і впевненість в собі , а також вміння справлятися з ( сильними ) емоціями і планувати події .