107
Захист уцілілої після заяви про те , що з нею сталося ( продовження )
СКАЗАТИ ВГОЛОС
Мета . Практика супроводу уцілілої , котра наважилася розповісти про те , що трапилося .
Тренер . Дозвольте представити нову рольову гру .
Рольова Гра 6 . Як підтримати уцілілу , коли вона розповідає свою історію . ( 15 хвилин )
РОЛЬОВА ВПРАВА
ЧАСТИНА II : ТРЕНІНГ
Сформуйте пари . Один з вас грає роль Хелпера , а інша - роль Уцілілої , котра вирішила подати заяву про те , що з нею трапилося . Коли ви граєте роль Хелпера :
• Переконайтеся в тому , що Уціліла готова розповісти свою історію та розуміє всі ризики .
• Обов ’ язково поговоріть про її права людини . Посилайтеся на цінності і права людини , вказані на стор . 31 .
• Виберіть стоп-сигнал і спосіб сказати « ні ». Порадьте Уцілілій говорити тезово .
• Допоможіть Уцілілій розповісти історію про свою травму . Нагадайте уникати деталізації . Підтримуйте її зв ’ язок з поточним моментом .
За кілька хвилин поміняйтеся ролями . В кінці вправи не забудьте вийти з ролі і зняти шарф , якщо ви були в ролі Уцілілої . Після вправи Тренер дасть час для запитань і обговорення .
Тренер . Давайте продовжимо .
Дні минали , і Жінці-Метелику ставало краще . Проте її мучили нічні кошмари , і вона знову звернулася по допомогу . Хелпер пояснила : « Функція сну - переробляти те , що відбувається в нашому житті під час неспання . Кошмари - дуже нелегкі сновидіння . Коли тобі сняться кошмари про зґвалтування , ти знову переживаєш травму . Часто прокидаєшся під час найстрашнішого моменту . Коли це відбувається , ваше тіло і розум збентежені , не розуміють , що сталося , тому кошмар має тенденцію повторюватися . Коли нам сниться сон , ми не можемо рухатися . Цей параліч може тривати навіть після того , як ми прокинулися , що дуже лякає і може бути тригером . Темрява ночі сама по собі може бути тригером . Іноді травма трапляється вночі . У темряві важко зорієнтуватися і визначити , є небезпека чи ні ».
Через свої сни Жінка-Метелик боялася лягати спати . Хелпер сказала їй , що є спосіб поліпшити сон . Вона запропонувала спланувати гарний розпорядок дня . Жінки обговорили , що ще можна зробити , і хелпер склала список важливих дій , які Жінка-Метелик може робити в центрі , щоб нормалізувати сон і впоратися з кошмарами .