Hormones et neurotransmetteurs: la musique donne l’ humeur!
Les musiques qui possèdent un rythme lent et des silences ont de façon générale tendance à rendre les personnes calmes de par la libération de nombreuses hormones que l’ on pourrait qualifier d’ antistress.
CLIN D’ ŒIL SUR:
Une équipe de chercheurs montréalais a soutenu que le plaisir procuré par la musique peut être comparé à celui procuré par la cocaïne.
Un petit moment de plaisir en musique: http s:// www. youtu be. com / watch? v = bPovY1rAv1
A l ' écoute d ' une musique, la production de dopamine va freiner l ' activité du système nerveux sympathique( qui gère l ' activité des organes viscéraux: organes internes situés dans le ventre, thorax ainsi que la tête, gère également la respiration, le rythme cardiaque,...), et donc abaisser les effets de stress, tout en renforçant le sentiment de plaisir.
La production d’ endorphines peut expliquer les frissons ressentis lorsque l’ on écoute une musique, ainsi qu’ une certaine action analgésique.
La sérotonine quant à elle, participe à la régulation des émotions avec une action sur le moral, d’ où l’ effet apaisant ou au contraire déprimant de certaines musiques.
L ' ocytocine, qui est libérée par les glandes endocrines quand nous écoutons de la musique relaxante, dilate les vaisseaux sanguins et procure elle aussi une sensation de bien-être.
« L’ écriture, par le rythme d’ une voix, le mouvement d’ une phrase, calme la conscience du dessous, plus fine, à vif: l’ écrivain est à la fois anesthésiste et chirurgien. Il endort l’ âme avant de l’ ouvrir. » Christian Bobin( écrivain)
Mais la musique peut aussi provoquer la sécrétion d’ adrénaline. Très active sur le fonctionnement du système nerveux sympathique, elle participera au stress que l’ on ressent lors de l’ écoute d’ une musique déplaisante ou à l’ effet dynamisant d’ une musique entrainante.
Un petit moment d’ angoisse en musique: https:// youtu. be / 6TUeUL7E W9M
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