Think Now Mayo 2020 | Page 33

Define las vías de comunicación El hecho de trabajar desde casa no implica que nos desconectemos. Es importante definir con tu equipo de trabajo un canal específico de comunicación, ya sea correo electrónico, llamadas, WhatsApp. Procura estar al pendiente del canal acordado, por lo menos una vez cada hora, esta medida reducirá las posibilidades de distracción. Trabaja por ciclos, ¿es posible? La técnica de trabajo llamada Pomodoro, dicta que debemos establecer lapsos de trabajo de 25 minutos y 5 de descanso. Cuando completas cuatro ciclos (100 minutos), ya podrás tomarte un descanso más largo. Ese descanso puedes emplearlo para levantarte de la silla, caminar por casa o hasta revisar las redes sociales. Esta técnica permite realizar el máximo posible de tareas durante el día sin perder tiempo procrastinando. ¡Inténtalo! Incluso hay muchas aplicaciones en la web que te permitirán controlar tu Pomodoro. Haz una lista de pendientes Es importante que para cada proyecto calendarices los pendientes y definas fechas de entrega. Esto te permitirá programarte para mantenerte activo y productivo, además que te garantiza que no se te olvidarán cosas importantes. Trata de agendar todo, para que así, no se te pase por alto algún pendiente. ¡No te estreses! Recuerda que la crisis que estamos viviendo es una oportunidad para fortalecer nuestras habilidades de disciplina y organización, además de desarrollar destrezas emocionales y competencias que no sabíamos que teníamos. Aprovecha a ser mejor. 32