Think Now Julio 2020 | Page 41

nuestro sistema onírico también se rige por nuestros problemas. En este caso, las varias incertidumbres que ha traído consigo la crisis, nos ha provocado estrés, lo cual, provoca un deterioro en el sueño. Este se vuelve más frágil, lo cual es más propenso a las pesadillas. Pero incluso en las pesadillas, hay significados ocultos. Y sí que se pueden descifrar. Metáforas, metáforas everywhere Tal como muchos artistas surrealistas, Perry recomienda el arte como mejor terapia para entender mejor los sueños. Y hasta para librarnos un poco del estrés provocado. Basada en “La interpretación de los sueños” de Freud, la especialista agrega que, siguiendo las teorías del psicoanalista, al desbloquear el significado de los sueños, quizás se podría “curar” a las personas de lo que fuera que los estuviera afligiendo desde el subconsciente. Pero esta traducción no es literal. Su significado radica en todo lo que ves, pues cada elemento representa aspectos y cualidades de nosotros mis mos. Gracias a esto, muchas de las fantasías que se repiten alrededor de todo el mundo, parecen, al fin, tener un significado. Con el paso del tiempo, muchos psiquiatras tienden a creer menos en que son proféticos y más en que tratan de explicarnos algo sobre nosotros mismos. La doctora Perry se mantiene firme ante su recomendación, “dibuja tus sueños, escríbelos, toma posesión de ellos” ya que con ellos podrás conocer más sobre ti, entenderás de mejor forma tu yo interior, más ahora ante este nuevo comienzo. Todo esto, seguramente te ayudará a procesar tus sentimientos, preocupaciones y podrá aclarar tu mente para tomar decisiones en un futuro. Eso sí, todo esto será recomendable con una guía experta, que te ayude a comprender mejor y a ver diferentes enfoques de los símbolos de tus sueños. 40