The Body Μάρτιος 2015 | Page 107

ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΤΑ BEST SELLERS ΤΗΣ ΦΥΣΗΣ Θωράκισε το ανοσοποιητικό σου Το µυστικό για έναν δυνατό οργανισµό, µακριά από κρυολογήµατα, ακούει στο όνοµα Βιταµίνη C! Η βιταµίνη C αποτελεί µια από τις πιο γνωστές βιταµίνες που υπάρχουν στη φύση. Οι πολλαπλές της ιδιότητες την κατατάσσουν στις σηµαντικότερες βιταµίνες, καθώς, ως αντιοξειδωτικό συστατικό, προστατεύει από τις ελεύθερες ρίζες, ενώ συµβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού, των αιµοφόρων αγγείων, των οστών, του νευρικού συστήµατος και του δέρµατος. Ταυτόχρονα, συνεισφέρει στη φυσιολογική λειτουργία των µεταβολικών διεργασιών που αποσκοπούν στην παραγωγή ενέργειας, µειώνοντας µε αυτό τον τρόπο το αίσθηµα της κούρασης. Αποτελεί µια από τις σηµαντικότερες βιταµίνες που θα πρέπει να λαµβάνουν οι καπνιστές, καθώς εµφανίζουν µεγάλες ελλείψεις σε αυτή, ενώ είν