The Body Μάρτιος 2015 | Page 106

HEALTH & SOUL | Υγεία ΑΠΟ ΤΗ ΜΑΡΙΛΙΑ ΝΙΚΟΛΑΪ∆ΟΥ, χειρουργό, µαιευτήρα-γυναικολόγο Προληπτικός έλεγχος: Ένα δώρο που οφείλουµε στον εαυτό µας Έχεις καταλάβει τη σηµασία που έχει ο προληπτικός έλεγχος για την υγεία σου; ∆ες ποια είναι τα απαραίτητα check up. Οι γυναικολογικές παθήσεις, καλοήθεις ή µη, µπορούν να διαγνωστούν έγκαιρα και να αντιµετωπιστούν αποτελεσµατικά. Όσο γρηγορότερα διαγνώσουµε µια γυναικολογική πάθηση τόσο ευκολότερα θα θεραπευτεί. Ο ΕΤΗΣΙΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ Κάθε γυναίκα πρέπει να επισκέπτεται το γυναικολόγο της για προληπτικό έλεγχο µία φορά το χρόνο. Αν συντρέχουν λόγοι, ο γιατρός της θα την ενηµερώσει για τη συχνότητα της εξέτασης. ΕΛΕΓΧΟΣ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ Απαραίτητη είναι η ψηλάφηση του µαστού. Όλες οι γυναίκες άνω των 18 ετών πρέπει να ελέγχουν το µαστό τους µε την αυτοψηλάφηση. Εκτός από την ψηλάφηση που θα µας κάνει ο γιατρός µας κάθε χρόνο, κάθε γυναίκα πρέπει να κάνει αυτοψηλάφηση µία φορά το µήνα. Για τις γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας , η ψηλάφηση καλό είναι να γίνεται την 5η-10η ηµέρα του κύκλου (1η ηµέρα