Cilji delavnice
Ozaveščanje udeležencev o tem, da sami lahko veliko naredimo tudi pri obolenjih, ki so
pogosta v starosti − bolečine v mišično-kostnem sistemu.
Cilj delavnice je med drugim seznaniti udeležence, da pred preureditvijo domačega okolja ali
izbiro novega pohištva pomislijo na njegovo uporabo in ga prilagodijo svojim zmožnostim.
Udeleženci se seznanijo z osnovami ergonomije.
Udeležencem se prikaže načine izmer pravilne ergonomske višine, dosega, načine sedečega
in stoječega delovnega položaja, ki jih udeleženci tudi preizkusijo.
Udeleženci spoznajo dejavnosti za spodbujanje delovanja možganov, poleg tega pa se jih
spodbudi k dejavnosti, ki so jo gojili, ter k učenju novih stvari, ki dokazano pomenijo
stimulacijo delovanja možganov.
Trajanje delavnice
3 ure
Metoda dela
Predavanje, praktičen prikaz izmere sedečih in stoječih mer za ergonomsko »delovno«
mesto.
Pripomočki za izvajanje delavnice
Računalnik, projektor, merilo, kotomer, merski trak, dve leseni palici (letvici), dolžine do
dveh metrov, udobna obleka in obutev ter material za nemoteno izvedbo delavnic (barvni
listi A4 in flomastri).
Preverjanje doseženega
Anketni vprašalnik.
Izvajalec delavnice
Zdravnik ali drug strokovnjak s področja zdravstva.
48
Ta program je nastal s finančno podporo Norveškega finančnega mehanizma. Za vsebino tega programa je odgovorna izključno Ljudska
univerza Jesenice in zanj v nobenem primeru ne velja, da odraža stališča Nosilca Programa Norveškega finančnega mehanizma.