zavedati, da pri tem igra vsak posameznik zase najpomembnejšo vlogo. Poleg tega, da bomo
na srečanjih spoznali, ponovili, utrdili teorijo o dejavnikih tveganja za razvoj srčno-žilnih
obolenj, se bomo pogovarjali tudi o tem, kakšne spremembe življenjskega sloga so zaželene
in kako to doseči. Poseben poudarek bo na povezavi zdravega soočanja s stresom in
zmanjšanjem/upočasnitvijo razvoja srčno-žilnih obolenj.
3.3 Delavnica: Pravočasno preprečevanje bolezni
srca in ožilja
Avtorica delavnice
asist. mag. Tjaša Šubic, dr. med.
Izhodišča delavnice
Bolezni srca in žilja so vodilni vzrok obolevnosti in umrljivosti v zahodnem svetu. Načini
odkrivanja in zdravljenja so vedno bolj dovršeni in uspešni, znani so dejavniki tveganja in
načini preprečevanja srčno-žilnih obolenj (SŽO).
Namen delavnice
Seznanitev udeležencev s problemom pogostega obolevanja za srčno-žilnimi obolenji,
vrstami teh obolenj, lastnostmi ogroženih posameznikov, dejavniki tveganja za razvoj srčnožilnih obolenj.
Seznanitev udeležencev z načini preprečevanja srčno-žilnih obolenj.
Seznanitev udeležencev z možnimi želenimi spremembami življenjskega sloga in načini, kako
jih doseči.
Cilji delavnice
Udeleženci spoznajo dejavnike tveganja za razvoj srčno-žilnih obolenj, spoznajo načine
preprečevanja le-teh ter kako s prijaznostjo do sebe in s sprejemanjem sebe lahko
spremenijo svoj življenjski slog.
Trajanje delavnice
3 ure
43
Ta program je nastal s finančno podporo Norveškega finančnega mehanizma. Za vsebino tega programa je odgovorna izključno Ljudska
univerza Jesenice in zanj v nobenem primeru ne velja, da odraža stališča Nosilca Programa Norveškega finančnega mehanizma.