Pogovor z udeleženci
Pogovor z udeleženci delavnice o njihovem predznanju ter pričakovanjih glede delavnice.
Praktični del delavnice
Klasična aerobika
1.
1−32
1−32
1−32
1−32
1−32
1−32
1−32
1−32
1−32
1−32
1−32
1−32
1−32
Udeleženci delavnice se naučijo osnovnih korakov:
osnovni korak
križni korak
»V« korak DN
»V« korak LN
»A« korak DN
»A« korak LN
step tap
dvig kolena gor
dvig pete nazaj
»step kick«
mambo korak DN
mambo korak LN
ča-ča-chasse korak
2.
1−8
9−16
17−32
Udeleženci delavnice se naučijo preprosto koreografijo:
2-krat dvojni osnovni korak
2-krat križni korak
2-krat »V« korak + »A« korak
Step aerobika
1.
1−32
1−32
1−32
1−32
1−32
1−32
1−32
1−32
1−32
Udeleženci delavnice se naučijo osnovnih korakov:
osnovni korak DN
osnovni korak DN
»V« korak DN
»V« korak LN
čez step DN
čez step LN
dvig kolena gor DN
dvig kolena gor LN
dvig noge nazaj DN
142
Ta program je nastal s finančno podporo Norveškega finančnega mehanizma. Za vsebino tega programa je odgovorna izključno Ljudska
univerza Jesenice in zanj v nobenem primeru ne velja, da odraža stališča Nosilca Programa Norveškega finančnega mehanizma.