Tango Anatomy / Mauro Barreras
sue parti e del suo peso iniziando a riconoscere l’ appoggio a terra. Riconosce nella stazione eretta bipodale un rilassamento naturale dove esiste un sostegno naturale del corpo dato dal tono( tono: tensione attiva dei muscoli, permanente e involontaria)
2) Secondo stadio. Posizione Muscolare( associata al processo delle prime costanti: respirazione, rilassamento armonico, assestamento ed estensione). Il secondo stadio prevede, iniziando dall’ appoggio a terra, che l’ allievo sia in grado di assestarsi nella linea dell’ asse. Consiste essenzialmente nel Passaggio dal rilassamento apparente o disarmonico( o cedimento) al rilassamento armonico. Prevede l’ arresto della oscillazione del vaso pelvico riportando l’ osso sacro in una posizione neutra; consiste nel mettere a fuoco l’ asse della colonna vertebrale nel bacino per estendere la colonna vertebrale fino alle cervicale( muscolatura sacro-spinale).
3) Terzo stadio. Posizione muscolare sospesa( quinta costante: sospensione) è il risultato della risoluzione( acquisizione permanente o costante) del secondo stadio. Il terzo stadio prevede il mantenimento dello stato di estensione della colonna vertebrale nel movimento. Tale estensione sospesa è il risultato di uno stabile appoggio a terra, una estensione della muscolatura specifica e tecnica delle gambe possibile con l’ assestamento del bacino, che prosegue nell’ estensione del tronco( muscolatura
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