Tango Anatomy / Mauro Barreras
diale e nella parte alta del margine vertebrale della scapola. Innalza la scapola, la intraruota, la adduce e partecipa alla sua stabilizzazione.
Superata la prima tappa di assestamento, attraverso la corretta unione delle catene muscolari del corpo, nella linea d’ asse, metteremo in azione in maniera corretta la potente forza dell’ alluce, il cui intervento sarà vitale per:
- stabilizzare l’ asse della caviglia( ossia evitare la sua mobilità nel momento di passaggio del peso)
- aiutare a stabilizzare lo sfasamento o l’ oscillazione che si provoca nel ginocchio nel momento di ricevere il peso del corpo.- gestire l’ equilibrio- gestire le forze di resistenza
La spinta dell’ alluce a terra della gamba di supporto o appoggio sarà decisiva nel ruolo di estendere tutta la muscolatura interna specifica.
Nell’ estendere la muscolatura specifica spingendo l’ alluce e il tallone a terra estenderemo:
- l’ estensore proprio dell’ alluce e il muscolo soleo- zampa d’ oca: gracile o retto interno, sartorio, semitendinoso- adduttori
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