Tango Anatomy / Mauro Barreras
l’ uso della resistenza della muscolatura della dita e soprattutto ci permette di spostare il baricentro verso il centro dei piedi.
Questo esercizio ci mostra cosa dobbiamo fare quando stiamo ballando ed accade che a un spostamento laterale perdiamo l’ equilibrio: appoggiare il piede leggermente in diagonale in relazione al fronte.
Se ci troviamo con i piedi uniti il modo corretto di cambiare il peso sarà facendo galleggiare il bacino( movimento orizzontale leggero e rilassato del bacino) e per mantenere la stabilità è necessario piegare leggermente le ginocchia mantenendo il punto d’ appoggio del baricentro tra l’ alluce-secondo dito e al centro del piede, tra le dita e il tallone, rispettando un appoggio su tutto il piede( evitando le deviazioni laterali)
Nel passaggio di peso su una sola gamba possono accadere due possibilità:
1) nel primo stadio, o Posizione scheletrica, spontaneamente il ginocchio della gamba libera si piega(“ posizione del David” di Michelangelo) portando il corpo ad assumere uno stadio di riposo, equilibrio stabile, neutralizzando l’ azione dello psoas
2) nel secondo stadio, o Posizione muscolare, la gamba
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