Principios mecánicos básicos de la técnica
iliaco : a través de la relajación y alineación de la pelvis , se puede trabajar su extensión en la posición vertical y evitar la oscilación natural de la pelvis , y evitar también el aumento exagerado de la lordosis lumbar .
La práctica de las 5 constantes del cuerpo
En el momento de trabajar e interactuar con el movimiento , los sentimientos como las emociones están siempre dispuestos a reaccionar , no siempre a nuestro favor . Educar al cuerpo para realizar movimientos más controlados , conscientes , poseer conocimiento más profundos , nos llevará a una etapa superior en términos de cuerpo y movimiento , y no es sólo educar el cuerpo / movimiento en una visión mecánica / técnica . Mejorar el movimiento es básicamente educar la forma de transmitir emociones y sentimientos al cuerpo / movimiento , de modo que las emociones y los sentimientos actúen a nuestro favor . Llegar a dominar las 5 constantes del cuerpo será siempre un medio más tranquilo y avanzadoó al mismo tiempo , más desarrollado , lo que nos facilitará en gestionar y controlar la intensidad de las fuerzas , y en el querer estar involucrados conscientemente y emocionalmente en el movimiento sin perder el control ni el sentido de la elegancia . Rellenar el movimiento con propósito , con un contenido , un lenguaje , una comunicación corporal , un gesto simple pero sentido , sobre todo permitiéndonos de gestar la ligereza como la intensidad del movimiento .
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