Tango Anatomy / Mauro Barreras
del eje , a través de sus articulaciones ( tobillos , rodillas , caderas , sacro , columna vertebral , hombros ) en relación con el punto de apoyo , permitiendo en tal modo funcionar correctamente las cadenas musculares . Con el ajuste de la estructura ósea en el eje es posible explotar un estado de relajación armónico continuo y progresivo incluso durante el movimiento , haciendo conscientemente el cuerpo estable .
El Método aplica las bases fisiológicas precisas a este aspecto de la postura del cuerpo .
La primera etapa consiste en estudiar y aprovechar los principios primordiales de la mecánica en la posición vertical natural del cuerpo ( POSICIÓN NEUTRA estática ), donde se analizan y ajustan específicamente las articulaciones , en relación con la línea de gravedad . El propósito es el de introducir consciente - y poco a poco - las tres primeras constantes del cuerpo , la transformación de la postura natural del cuerpo en una postura más evolucionada , más técnica , una postura corporal que servirá no sólo para bailar mejor , una nueva postura que va a restaurar la elasticidad , un peso más ligero , el tono y el bienestar general del cuerpo . La adquisición de la conciencia y el conocimiento de cómo movernos y hacernos bien a nosotros mismos , y reconocer el contrario , cuando podemos hacernos daño . Una postura sin dudas , mejor para propia salud .
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