Tango Anatomy / Mauro Barreras
del eje, a través de sus articulaciones( tobillos, rodillas, caderas, sacro, columna vertebral, hombros) en relación con el punto de apoyo, permitiendo en tal modo funcionar correctamente las cadenas musculares. Con el ajuste de la estructura ósea en el eje es posible explotar un estado de relajación armónico continuo y progresivo incluso durante el movimiento, haciendo conscientemente el cuerpo estable.
El Método aplica las bases fisiológicas precisas a este aspecto de la postura del cuerpo.
La primera etapa consiste en estudiar y aprovechar los principios primordiales de la mecánica en la posición vertical natural del cuerpo( POSICIÓN NEUTRA estática), donde se analizan y ajustan específicamente las articulaciones, en relación con la línea de gravedad. El propósito es el de introducir consciente- y poco a poco- las tres primeras constantes del cuerpo, la transformación de la postura natural del cuerpo en una postura más evolucionada, más técnica, una postura corporal que servirá no sólo para bailar mejor, una nueva postura que va a restaurar la elasticidad, un peso más ligero, el tono y el bienestar general del cuerpo. La adquisición de la conciencia y el conocimiento de cómo movernos y hacernos bien a nosotros mismos, y reconocer el contrario, cuando podemos hacernos daño. Una postura sin dudas, mejor para propia salud.
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