Introducción al metodo
pasivo ( inconsciente ) convertirlo en un movimiento activo ( movimiento inteligente ) a través del método en sí y sus Cinco Constantes que son la base del cuerpo y de la gestión de sus dinámicas . Estas 5 constantes representan el núcleo para la aplicación práctica del mismo método permitiendo una original y eficaz síntesis de Mecánica , técnica y dinámica .
Las Cinco Constantes PRACTICAS del método son : 1 ) respiración / inhalación + exhalación 2 ) relajación / respiración 3 ) ajustar / respiración 4 ) extensión / respiración 5 ) suspensión / respiración
Este proceso , simple , es paradójicamente el resultado de un largo y lento trabajo práctico de educación a la percepción en la que reside la complejidad del proceso mismo .
Mecánica Postural y pre-inicio de las 5 constante .
“ Tu cuerpo , postural / mecánico / muscular atraviesa continuamente diferentes etapas en la posición vertical “
El método interpreta la mecánica postural como la adaptación de la estructura ósea del cuerpo en la línea
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