Introducción al metodo
pasivo( inconsciente) convertirlo en un movimiento activo( movimiento inteligente) a través del método en sí y sus Cinco Constantes que son la base del cuerpo y de la gestión de sus dinámicas. Estas 5 constantes representan el núcleo para la aplicación práctica del mismo método permitiendo una original y eficaz síntesis de Mecánica, técnica y dinámica.
Las Cinco Constantes PRACTICAS del método son: 1) respiración / inhalación + exhalación 2) relajación / respiración 3) ajustar / respiración 4) extensión / respiración 5) suspensión / respiración
Este proceso, simple, es paradójicamente el resultado de un largo y lento trabajo práctico de educación a la percepción en la que reside la complejidad del proceso mismo.
Mecánica Postural y pre-inicio de las 5 constante.
“ Tu cuerpo, postural / mecánico / muscular atraviesa continuamente diferentes etapas en la posición vertical“
El método interpreta la mecánica postural como la adaptación de la estructura ósea del cuerpo en la línea
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