Tango Anatomy / Mauro Barreras
La actitud de aprendizaje en su forma más básica, y al mismo tiempo en su aspecto más avanzado es el de desacelerar, relajarse, estar tranquilo, desacelerando para ajustar el peso del cuerpo como la energía / fuerza del cuerpo, encontrando una actitud más plena y pacífica, aprender a estar presente en ese momento, en aquel preciso momento sin pensamientos involuntarios, sin distracciones. El camino hacia una efectiva atención / concentración es ese de librarse, despejar la mente, disminuyendo el ritmo interno como externo del cuerpo, empezando a ver y percibir solamente lo esencial: el cuerpo y la respiración, el cuerpo y el equilibrio, el cuerpo y la fuerza mínima, cuerpo y el movimiento-espacio.
La pretensión de hacerlo bien es también un factor importante de la distracción. Tenemos que observar y ver la posición desde la que va a nacer el movimiento, sentir el peso del cuerpo / postura, sin un mínimo esfuerzo, percibir lo que sucede con el cuerpo en un intento de realizar el paso, la posición, figura, etc..
Un primer gesto de aproximación a la actitud de aprender, y que hacerca la conciencia al cuerpo y a su movimiento, nos llevará a asimilar y entender lo que observamos y percibimos, lo que nos pasa, en cuanto al
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