Introducción al metodo
peso del cuerpo, la postura, el eje, el equilibrio. Tenemos que respetar el proceso de asimilación, entender de qué proceso se trata qué y forma tenemos para asimilar y comprender. Preparándonos a visualizar lo que tenemos que hacer para identificar la primera etapa del proceso de asimilación.
El Método insiste en que la aptitud de concentrarse y aprender tiene como principio psico-físico el desacelerar al momento de observar y percibir, tratando de ser receptivos con lo que está pasando con el propio cuerpo. Reconocer gradualmente sin esfuerzo las formas, las líneas, las fuerzas que deben aplicarse, en un movimiento, recordando que el cuerpo siempre tiene que dar cuentas al momento de moverse con su centro de gravedad y la fuerza de la gravedad, realidad que siempre tenemos que tener en cuenta.
Un viaje de mil millas tendrá que haber iniciado con un primer paso
( Lao Tse)
El movimiento de caminar es un acto natural al que no prestamos atención. Fisiológicamente la columna vertebral humana no es una construcción perfecta. Apta para caminar erguidos sobre dos piernas, presenta inconvenientes fisiológicos, ya que la estructura no es muy resistente para soportar el peso de todo el torso con la
53