Introducción al metodo
peso del cuerpo , la postura , el eje , el equilibrio . Tenemos que respetar el proceso de asimilación , entender de qué proceso se trata qué y forma tenemos para asimilar y comprender . Preparándonos a visualizar lo que tenemos que hacer para identificar la primera etapa del proceso de asimilación .
El Método insiste en que la aptitud de concentrarse y aprender tiene como principio psico-físico el desacelerar al momento de observar y percibir , tratando de ser receptivos con lo que está pasando con el propio cuerpo . Reconocer gradualmente sin esfuerzo las formas , las líneas , las fuerzas que deben aplicarse , en un movimiento , recordando que el cuerpo siempre tiene que dar cuentas al momento de moverse con su centro de gravedad y la fuerza de la gravedad , realidad que siempre tenemos que tener en cuenta .
Un viaje de mil millas tendrá que haber iniciado con un primer paso
( Lao Tse )
El movimiento de caminar es un acto natural al que no prestamos atención . Fisiológicamente la columna vertebral humana no es una construcción perfecta . Apta para caminar erguidos sobre dos piernas , presenta inconvenientes fisiológicos , ya que la estructura no es muy resistente para soportar el peso de todo el torso con la
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