Fundamentos esenciales del movimiento
- y en el movimiento mismo( cuerpo-espacio)
- La respiración correcta nos permite“ mejorar” la percepción, nos ayuda a sensibilizar nuestros sentidos, al momento de bailar en especial el tacto.
- El uso adecuado de la respiración nos permitirá mejorar efectivamente la calidad del movimiento.
- El uso correcto de la respiración nos permite trabajar sobre el control de las fuerzas, en la ostentación de los cambios rápidos de movimientos lentos, lentorápido.
La actitud en el aprender en su aspecto más básico y al mismo tiempo en su aspecto más avanzado es aquella de ir más despacio, relajarse, ser calmo.
MB
La respiración interviene como regulador dando más estabilidad al cuerpo, más expresividad al movimiento, desde el más lento al más enérgico e intenso. La respiración nos ayuda a descubrir la fluidez del movimiento.
La respiración se aplicará en relación a la necesidad inminente del cuerpo, en función de los diferentes movimientos: rápido, intenso, lento, suspendido, aceleración, deceleración. La respiración tiene el rol de acompañar siempre el movimiento del cuerpo.
- En cuanto al movimiento del cuerpo, cada movimiento de extensión debe ir acompañado de una inhalación.
43