Fundamentos esenciales del movimiento
- y en el movimiento mismo ( cuerpo-espacio )
- La respiración correcta nos permite “ mejorar ” la percepción , nos ayuda a sensibilizar nuestros sentidos , al momento de bailar en especial el tacto .
- El uso adecuado de la respiración nos permitirá mejorar efectivamente la calidad del movimiento .
- El uso correcto de la respiración nos permite trabajar sobre el control de las fuerzas , en la ostentación de los cambios rápidos de movimientos lentos , lentorápido .
La actitud en el aprender en su aspecto más básico y al mismo tiempo en su aspecto más avanzado es aquella de ir más despacio , relajarse , ser calmo .
MB
La respiración interviene como regulador dando más estabilidad al cuerpo , más expresividad al movimiento , desde el más lento al más enérgico e intenso . La respiración nos ayuda a descubrir la fluidez del movimiento .
La respiración se aplicará en relación a la necesidad inminente del cuerpo , en función de los diferentes movimientos : rápido , intenso , lento , suspendido , aceleración , deceleración . La respiración tiene el rol de acompañar siempre el movimiento del cuerpo .
- En cuanto al movimiento del cuerpo , cada movimiento de extensión debe ir acompañado de una inhalación .
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