Tango Anatomy / Mauro Barreras
Estos recursos naturales son la capacidad innata de toda persona a respirar, relajarse, asentarse. El desarrollo de estas capacidades del cuerpo significa convertirlas en constantes para aplicar siempre, como preparación al movimiento. Los beneficios del uso de estos recursos son realmente sorprendentes. Las tres primeras constantes del cuerpo son: 1) respiro 2) relajo 3) restablecer o ajustar. En cuanto a la cuarta constante, la extensión, es un recurso que todos poseemos, pero el concepto de extensión aplicado a la cuarta constante es un proceso evolucionado lento de asimilar, donde el control consciente de las primeras tres constantes, es imperativo. Aplicar la quinta constante( suspensión) significa ser cada vez más conscientes de la aplicación de las tres primeras y la cuarta constante. Tener claro dominio, una conciencia corporal de estas constantes nos permite llegar a un estado superior del cuerpo donde se pueden gestionar la dinámica, la fluidez y la suspensión sin ningún esfuerzo. La quinta constante, denominada suspensión, por lo tanto, es la resolución de las primeras cuatro constantes, es decir, mantener la continuidad y el control de la respiración, mantener la relajación y el ajuste adecuado, lo que permite una justa extensión y suspensión. La suspensión es la de mantener este estado de calma y vigilia del cuerpo en un estado de extensión.
La importancia de la aplicación de las 5 constantes está en el hecho que no sólo se limita a mejorar la técnica, dinámica, o sea el movimiento. Nos ofrece con claridad una
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